Hur man överlever din första jul Alone

Din första jul ensam doesn och' t måste vara fruktansvärt. Se till att du planera vad du ska göra i god tid och att du ordnar för att hålla upptagen under semesterperioden. Organiseras och don &'en; t lämna någon fritid när du kan ruva.

Don &'en; t oroa sig för vad ditt ex partner gör eller vem de spenderar det med; se till att du är så upptagen med en god tid att den doesn och' t roll vad de gör. Don &'en; t låta några negativa känslor (ilska, svartsjuka) om ditt ex komma i vägen för åtnjuter själv.

Före jullovet dra nytta av alla parter du uppmanas att. Om du inte har och' t fick en firmafest eller ett nätverk och '; &göra' gå till varför inte kasta ditt eget parti? Du kan även kasta temafester och ndash; Jag har nyligen gick till en chokladfest och det finns olika skämma bort och smycken parterna tillgängliga. Om alla ger en flaska och en tallrik med mat värd en fest doesn &'; t måste vara för dyrt Omdömen

En av de alternativ som finns är att åka iväg på semester.. Detta är vad jag gjorde det första året jag var på min egen. Jag packade mina väskor och flög till Kanarieöarna med en vän. Vi hade champagne vid poolen på juldagen och nyårsafton grundligt haft den part som lades på av hotellet med alla de nya människor som vi hade träffat.

Alternativt, om du leder ett hektiskt liv, kan du väljer att tillbringa tid på egen hand och har en lugn och '; me &'; tid. Fylla på dina favoriträtter, en god bok och några klassiska DVD &'; s och slappna av. En vän till mig gjorde detta för ett par år sedan och hon haft grundligt själv.

Don &'en; t glömmer att köpa dig en njutningslysten närvarande, såsom en skönhetsbehandling, en massage eller en ny outfit. Om du verkligen tycker stänk varför inte ha ett samråd färg. Jag hade detta gjort för min födelsedag förra året och jag kände mig som en miljon dollar. Du kan hitta konsulter över hela Storbritannien på http://www.cmb.co.uk/directory.asp

Om du har andra enda vänner som kommer att vara på egen hand över jul kan du få ihop och har en house party. Varför inte spela vissa brädspel som Alfapet, Scattergories, Trivial Pursuit eller en Murder Mystery? Du don &'en; t måste vara ett barn att spela spel! Om pengar är ett problem att göra en pakt inte att köpa varandra presenter eller begränsa kostnaden för presenter till varandra och dela på kostnaderna för mat och dryck. Omdömen

Ett annat alternativ är att frivilligt arbeta för en välgörenhetsorganisation över Jul. Varför inte bidra till att ge lunch för hemlösa eller besöka en ensam äldre person? Dessa webbplatser ge några idéer om hur du kan hjälpa till. http://www.timebank.org.uk/volunteer_christmas/eller http://www.do-it.org.uk/magazine/features/news/christmas2006 Omdömen

Om du har barn bör du kommunicera med ditt ex om arrangemangen för semester i god tid. Lugna barnen som du kommer att OK medan de spenderar tid med ditt ex, att du har planer och kommer inte att vara ledsen eller upprörd. Se till att de är nöjda med de arrangemang som har gjorts för dem Omdömen  ..