VAD ÄR förlåtelse?

Vad är det och varför är det så viktigt? Omdömen

Först ska vi titta på något. Vi alla dra lärdom från varandra.

Detta är en stor del av varför var här i första hand. När någon gör något fel så de dåliga känslor du har om det påverkar dig.

De sysselsätta dig och påverka din egen erfarenhet av att vara dig och leva ditt liv. Om du bor i ont och ilska du känner, kommer du att bära dessa känslor med dig. De kommer att bli en del av dig.

Andra människor du interagerar med kommer att känna dem i dig. De kommer inte att njuta av det mer än du gör. Omdömen

OS Of emotionella hälsa Omdömen

De olympiska av emotionella hälsa är att hitta lektion i vad som gjordes för dig och använda den läxa växa och bli den nya dig, då privat (inom dig själv, om du känner för att muntligen tacka dem) tacka den person som kränkt dig för erfarenheter. Omdömen

Ja, det är det mest hälsosamma sättet att uppleva fel att göra. Ja, det kan göras! Ja, det tar emotionell arbete att göra detta!

Det tar viljan att göra tillväxten du får från upplevelsen av att vara kränkt (och nya att du får vara), viktigare för dig då fel som gjordes för dig. Omdömen

som är ansvarig? Omdömen

Du kan också bära runt ont och ilska. Låt upplevelsen förändra dig till det bättre. Den person som kränkt dig var ansvarig för vad de gjorde. Du är ansvarig för vad du gör med det.

Observera att jag inte säga "vad du gör om det". Jag sa "vad du gör med det". Genom att göra något "med" det, bekräftar du det finns en lärdom att dra från fel att göra, och du agerar i samarbete med att hitta och lära den lektionen. Omdömen

Emotional Freedom Omdömen

"Agera i samarbete med den lektionen" betyder ser bortom den person som gjorde det och vad de gjorde, att hitta lektionen. När du hittar det, du infoga den information du får in vem du är, hur du tänker och vad du gör med din uppmärksamhet och energi. Omdömen

Att vara arg och hålla fast vid det handlar i motståndet mot den lektionen. Detta är en handling av att ge upp din makt, eftersom du inte tillåter dig själv att hitta lektionen och bli den nya personen.

Att lära lektionen som finns i fel gör och använda den erfarenheten för att växa är andligt och känslomässigt stark. Enkelt uttryckt, det skapar mer känslomässig frihet för dig.

Det krävs mod och självkänsla att fokusera din uppmärksamhet än vad personen gjorde mot dig. Se bortom den person som "gjorde det" ger dig möjlighet att leta efter lektionen. Lärdomen är alltid där.

Vad händer om person som gjorde sårande sak är din make? Omdömen

Så din make måste ändra på det något i dem som fick dem att göra det. De måste vara villiga att hitta den och ändra den - och bli en ny person som följd. Denna förändring måste ske inom konversation med dig Omdömen  ..