Att handskas med Heartbreak - Vissa beprövade Methods

Du kan inte tro att hon dumpade dig - och tog med henne din anledning att leva. Olycklig och desillusionerad, kan du inte verkar hitta något att fokusera på att ge dig själv riktning. Du sannolikt inte kan tänka mig någon känsla värre än vad du går igenom nu, men eftersom tiden går, kommer den känslan försvinna. För att göra det skingra snabbare, erkänna detta ett viktigt faktum: det finns mycket mer i livet än en relation med en kvinna - även den som bara gick ut på dig. Så gå upp och ut ur gamla hjulspår du befinner dig i - hon kanske har lagt dig där, men du är den som håller sig där. Ut, få åter delta i vardags, och kom ihåg - när det gäller att få tillbaka in i spelet, det finns massor av god fisk i havet Omdömen

Det primära målet är nu att få henne helt ur ditt sinne. Sättet att göra detta, paradoxalt nog, är att låta sorgeprocessen ha sin gång. Känn smärta och lider förlusten av din kärleksfulla relation - det är naturligt och stärker dig att komma tillbaka på fötterna och gå tillbaka till världen. Efter ett par dagar eller så, är det dags att börja om från början. Först ut, gå igenom din plats och ta bort allt - allt - som tillhör henne eller påminner dig om henne, Bilder, kläder, tandborstar - allt måste packas ner. Bilder från henne ensam måste gå (andra du kan hålla, men inte visa dem för tillfället). Packa allt prydligt i en låda och skicka det till henne - detta kommer att bidra till att övertyga ditt undermedvetna att det är verkligen över att hon inte kommer med bara för att hennes saker är där. Precis som alla andra jobb, har denna sak ett slut - så avveckla det, får kartongen skickas, och skaffa dig redo att gå ut och ta på världen igen Omdömen

Tänk positivt. Inte anser dig ha dikat, anser dig ha hittat dig själv med en mycket ledig tid, fritid du kan ägna åt att fullfölja några av de aktiviteter som alltid tycktes få skjuta upp när hon var runt. Engagera dig i en hobby du har varit nyfiken på, läsa böcker som du har tänkt att komma till, gå ett gym och träna. Do not look för en kvinna att engagera sig med - använda denna tid för dig själv. En kritisk punkt - zonindelning ut framför TV: n kommer inte att göra dig något bra, så stäng av röret av och ignorera det Omdömen

Kom ihåg att du inte bara vill få dig av din. ex, vill du få din hjärna tillbaka på livet. Få utomhus - din relation skedde till stor del inom dessa fyra väggar, så du bör spendera mer av din tid ut av det. Ta promenader i lokala parker - det är bra för din hälsa. Besöka museer och andra attraktioner och faktiskt uppmärksamma presentationerna - inte bara kommer du lära dig, kan du finna inspiration till andra sysselsättningar. Inte begränsa dig bara till icke-fysiska aktiviteter - se till att det finns en bra mix av fysiska aktiviteter också. Detta hjälper dig att hålla (eller få) i form, samt ge dig ett utlopp för den frustration som kommer från tid till annan bygga upp inom dig. Omdömen

Ändra din omgivning är bra, även om du bara gör det på dagsutflykter eller helgresor. Inte söka destinationer för sin romantiska atmosfär eller möjligheter att möta kvinnor väljer dem för de lokala attraktionerna. Undvik krogar och festa, men verklig social dricka - det vill säga, att dricka med måtta - är acceptabelt, men undvika på kostar all lust att överdriva. Bli full kommer bara att leda dig på vägen till självömkan, depression och förtvivlan. Får inte känslomässigt involverad med en annan kvinna för en stund - det finns fortfarande sorg som måste avledas från din gamla relation, och du verkligen vill att sorg alla borta innan du går ombord på en ny relation. Om du har råd med tid och pengar, ta en semester, en verklig, den typ där du är borta minst en vecka. Detta kan ge dig en nytt liv och låta dig tillbaka avslappnad och uppdateras Omdömen

Det finns ett gammalt talesätt: ".. En spik inte driva ut ännu en spik" I detta sammanhang betyder det att du inte kan ersätta din förlorade kärlek, och du kan inte ersätta den trasiga relation och gör det på något sätt att fungera. Allt du kan göra är att laga, och när tiden är rätt, träffa en ny kvinna (inte en ersättning kvinna) och starta en ny relation (inte en ersättning förhållande). Du vet när tiden är rätt att engagera sig med en ny kvinna - det blir ingen känsla av tryck, ingen brådska eller ångest om att möta en ny kvinna, bara spännande möjligheten av en trevlig tid med en intressant kvinna. Njut av det då och gå framåt, aldrig ser tillbaka Omdömen  ..