Freedom of Forgiveness

Det finns tillfällen då förlåtelse kan vara längst sak från våra sinnen, i synnerhet när den person som vi ska förlåta har gjort något som vi anser vara oförlåtligt. Det tog mig år att förstå att förlåtelse är inte till förmån för den andra personen, men för vår egen skull. Det tar väldigt lite ansträngning för att hysa ilska, förbittring, sårad och andra negativa känslor som är förknippade med svek av en annan. Den verkliga ansträngning och styrka är i förlåtelsen; i förmågan att släppa taget. Det finns en känsla av personlig frihet som vi förvärvar när vi lär oss att förlåta som kan mycket väl lägga år till våra liv. I släppa taget, vi tillåter liv och' s pulserande energi att flöda genom oss snarare blockera den med dåliga känslor vi håller på.

När vi hyser dåliga känslor, börjar våra kroppar så småningom att misslyckas oss, och det gör våra sinnen. Vi &'; ve alla upplevt, antingen som mottagare eller förövaren, fulheten och förstörelse som negativa interaktioner med andra föder. Det är inte alltför svårt att räkna ut varför samhället lider av ett så brett spektrum av sjukdomar, både fysiska och psykiska. Jag likställa detta andas in frisk luft eller giftiga luften. Man främjar god hälsa och välbefinnande medan den andra främjar döden.

Det är en komplett vetenskap till hälsa, välstånd och lycka; Det är inte bara en fråga om lycka eller “ lycka &" ;, och förlåtelse är en av de viktigaste ingredienserna till att skaffa ett sådant tillstånd av välbefinnande. När vi förlåter, vi tar fram förmågan att känna glädje och uppleva överflöd och god hälsa. Utan förlåtelse, inte bara vi fängsla oss i en ohälsosam kropp och själ, men vi blockera möjligheten att njuta av de välsignelser livet har att erbjuda. Jag don och 'en; t tror att man kan uppleva sann lycka och god hälsa i ett tainted sinne mer än jag tror att en person kan uppleva en sund själ i en tainted kropp och fattiga förhållanden. Så ofta dessa saker betraktas som separata när de är i högsta grad en del av samma helhet.

Inte bara forskare erkänner nu att vår inställning har en enorm inverkan på vår hälsa, men många sjukdomar tillskrivs faktorer som stress, depression och liknande. I själva verket är fler och fler läkare införliva holistisk medicin i sina behandlingsmetoder.

När vi håller fast vid dåliga känslor om en annan person, är vi i princip håller gift i våra sinnen och organ och långsiktiga skador kan vara förödande. Kort sagt, när vi don &'en; t förlåta, vi vägrar att utvisa giftet från våra kroppar. Ilska, svartsjuka, förbittring, skuld, stress, rädsla – dessa är alla former av gift.

Öva förlåtelse kommer att ställa oss fria från dessa gifter och tillåta oss att leva lyckligare och friskare liv. Det verkligen spelar &'; t någon roll om vi tror att den andra personen är förtjänar vår förlåtelse, det viktiga är om vi tror oss vara förtjänta av förlåtande. It &'; s inte bara bra för vår hälsa, men det &'; s otroligt frigöra när vi arbetar från en plats för lugn och kärlek.

Låt &'; s inte glömma att de flesta av oss har bett om förlåtelse vid ett eller annat tillfälle. Det verkar bara passande att fortsätta rotationen Omdömen  ..