Coping Råd för Män - faser skilsmässa och hur man handskas med Them

“ Livet är inte en svår sak &"; – åtminstone &'; s hur män vill visas framför andra människor. Som män, vi vill visa världen att oavsett hur svårt komplicerat, eller smärtsam situation kan vara, kommer vi alltid att kunna ta itu med det lätt och komma ut bra i slutändan. Nåväl, detta är tyvärr inte alltid fallet, särskilt när skilsmässa för män Omdömen är berörda.

Skilsmässa kommer att driva dig till saker som du annars aldrig skulle göra under normala omständigheter. It &'; s kombination av förvirrande känslor blandas med stressiga situationer som bokstavligen kan göra livet till ett helvete. Men det spelar och' t måste sluta där heller. Framåt är fortfarande mycket möjligt efter en skilsmässa, och medan processen faktiskt kan vara svårt att veta de steg som du går igenom och hur hantera dem kommer till stor hjälp i din strävan för godkännande. Omdömen

I stället att behöva förklara varje fas men det &'; s bästa som vi koncentrera oss på de lösningar som du redan har en idé om vilket stadium du är redan på. It &'; s också bäst att komma ihåg att du kommer att behöva ta itu med varje problem en i taget för att få bästa möjliga resultat.

Denial

Det &'; s viktigt att du lämnar denna fas så fort du kan, om du tillflyktsort &'; t redan ännu. Inse att den situation du befinner dig i händer och det händer för dig just nu. Inse att det enda sättet du någonsin kan gå vidare är att acceptera att det du och' re gå igenom är vägen framåt. Du måste acceptera det faktum att det inte finns någon återvändo och att du kommer att behöva vidta åtgärder för att gå vidare med ditt liv, även om du har ingen aning om vad dessa åtgärder skulle kunna vara. Omdömen

Ilska

Korrekt hantera ilska kan vara svårt, särskilt om alla de smärtsamma minnen av vad du har gått igenom är fortfarande färskt i ditt sinne; svårt, ja omöjligt, nej. Ett bra sätt att ta itu med den ilska som du har är att släppa det men på ett positivt sätt. Motion är ett bra sätt att svettas ut dina demoner, boxning och kampsport när det görs på rätt sätt kommer att ge dig en fysisk utlopp för den ilska kan även konsten användas för att utnyttja ilska som du har till något som inte är ute för att skada, men helt enkelt som en form av release.

förhandlingar

Utan att behöva riktigt förklara, du redan har en idé om vad denna fas innebär. I grunden är det &'; s din sista desperat försök att göra allt du kan för att förment rädda ditt äktenskap. Självkänsla, ego och självuppskattning kastas ut genom fönstret för att föra tillbaka världen till ett tillstånd där du har möjlighet att förstå det igen. Tigger om försoning kommer inte bara att hindra på din egen återhämtning, men kan även kasta dig tillbaka till där du började. Att handskas med denna fas bygger på förverkligande. Inse att du inte kommer att kunna ändra någon och' s sinne eller tvinga dem till din vilja. Folk kommer bara att ändra om de själva vill ha det, och oavsett vad du gör ingenting kommer att hända.

Depression

Depression kan vara ett svårt ämne att ta itu med. Att vara fri från depression, måste du arbeta för godkännande inte bara skilsmässan utan också ditt liv efter skilsmässan. Du måste förstå att det finns inget mer du kan göra för att ändra eller ändra det förflutna, men det är något du kan göra för att i framtiden en hel del bättre. Börja leva ett nytt liv, även om du känner att du tvingas in i den. Ta bort de vanor som du och' ve blivit så vana vid att när du var gift och börja utveckla nya och ndash; de som förgyller din självständighet.

Godkännande och återhämtning kommer att ske först när du har behandlat alla faser av din skilsmässa ordentligt. Framåt kommer att bli svårt, men inte omöjligt om du är villig att vidta åtgärder för att förändra saker till det bättre Omdömen  ..