Heartbreak - 5-steg plan för att övervinna It

Få saker i en människas liv är lika smärtsamt som sorg efter ett uppbrott. Den här artikeln kommer att hjälpa alla män att laga ett brustet hjärta. Hur kan du fortsätta att leva efter ett uppbrott? All anledning du hade att leva gick ut genom dörren med henne! Du kan inte bara gå ut och börja se kvinnor igen - det är för tidigt, du är inte redo, och du kommer att skrämma bort de flesta anständiga kvinnor. Håll dig lugn, läsa den här artikeln och planerar att följa stegen och gå tillbaka till ditt liv. Svårighetsgraden av smärta du känner kommer att ha en stor inverkan på hur länge du stannar på varje steg i denna process Omdömen

Steg ett:. Erkänner att det är verkligen över Omdömen

När hon lämnade dig Du har fått acceptera att hon inte kommer tillbaka. Hon har gått vidare; förhållandet är över. Du brukade passera så mycket tid tillsammans, antingen fysiskt eller på telefon eller online. Nu är hon inte längre där. På sätt och vis är detta ännu tuffare än din älskare dör, för när hon lämnar dig, är en hel del av dig borta, precis som om hon dog, men då ser du henne gå runt, eller ännu värre, med en annan man. Du börjar tänka igen om den sista dagen du var tillsammans och hon sa att hon lämnade dig, och du kan inte få det ur huvudet, och ditt hjärta bryter igen. . . men du har att acceptera att hon är borta och det är över, och bara då kan du tänka på att flytta vidare till etapp två. Långsamt - med tiden - igenkännings gryr på dig som inte bara är hon borta, och förhållandet gått så bra, men du är fortfarande vid liv, och ibland du är kapabel att känna något annat än melankoli du har blivit alltför van vid Omdömen

Steg två:. Låt dig sörja Omdömen

Du i det skede nu där du har accepterat att hon är borta och förhållandet har upphört. På många sätt, har du kommit till rätta med döden av relationen, och precis som du skulle sörja för döden av någon nära dig, är det korrekt och naturligt att sörja för en förlorad relation. Inte skämmas eller ovilliga att gråta om du är benägna att göra det - inte hålla tillbaka. Det är en naturlig känsla och ett bra sätt att lindra trycket byggnaden känslomässigt Omdömen

etapp tre: Fury Omdömen

inte skylla dig själv för uppbrottet - hon är den som gick ut, inte du.. I detta skede i processen, som du kommer att erkänna det faktum att hon är borta, och du har aktivt sörjde förlusten av din relation, det är faktiskt normalt att känna vrede med henne för att lämna, även om du kanske har känt att väg för ett bra tag nu Omdömen

Steg fyra:. När kan du börja träffa kvinnor igen Omdömen

Hur känner du dig? Vid det här laget bör du vara över din sorg och över din känsla av förlust. Om ilska avtar, kan det vara dags igen för att våga fram och börja träffa folk igen - särskilt kvinnor. Du har hållit dig tillbaka eftersom du visste att det var viktigt att träna själv verkligheten i din relation slut. När din ilska mot ditt ex har avtagit (och det kan dröja ett tag), är det äntligen dags för dig att gå ut och börja orientera sig till den nya verkligheten - det finns bokstavligen miljontals kvinnor ute runt din ålder som letar efter bara rätt man att spendera tid och ha kul med

Steg fem: Alla goda ting kommer till den som väntar Omdömen

Slutligen, har du befriat dig från den känslomässiga slaveri till misslyckad relation. Nu är du verkligen gratis. Du har inga band att binda dig ner, inte ditt ex, och inte till den misslyckad relation. Du har fått över din ilska, och det var så viktigt att göra det, annars hade du haft svårt att möte och att delta med nya människor. Detta är det mål som du har arbetat mot all denna tid - fri från det förflutna, fri att gå ut i världen och beslagta allt den har att erbjuda utan skuld! Njut av det Omdömen  !.