Förlåtelse: Den mest kraftfulla helande verktyg för All

Vad är förlåtelse Omdömen

Vad menar du när du säger ordet "förlåtelse"? För mig betyder det kapitulation, släppa, vilket gör, och acceptans. Godkännande av vad som är, av vad som varit, och acceptans av oss själva precis som vi är. Förlåtelse innebär att vi väljer att älska LOVE mer än vi väljer att hata världen. Omdömen

Det finns många sätt att definiera "förlåtelse". Traditionella Förlåtelse innebär att även om något riktigt hemskt hände, slutar vi bekymrar dig över det. Vi "begrava gamla synder" och vi tillåter tidens gång för att lugna våra värkande hjärtan. Vi kan till och med gå mot ett slags partiell medlidande med tanken ", säger han eller hon inte visste bättre" eller "de gjorde det bästa de kunde." Omdömen

Med traditionell Förlåtelse, finns det tydliga roller att vi och våra motståndare spelar, som vanligtvis i form av offer och förövare. Ibland är vi offer, och den andra personen är gärningsmannen. I dessa fall känner vi ofta ilska, rädsla, svek, svartsjuka, besvikelse och hat när vi begrunda vad som hände. I andra situationer, vi är förövarna, och vi känner rädsla, skuld, skam och förtvivlan när vi tänker på vad vi gjorde vår offer (s).

Förlåtelse och konfliktOmdömen

Plågsamma situationer händer ofta under barndomen. Utvecklings, måste vi svara från ett barns oskyldiga synvinkel, och de flesta människor behålla både smärtan och övertygelser som utlöstes från sårande familj och sociala interaktioner. Vi anser också den djupa effekterna av samhälleliga conditioning, och vi tar på idéer om vilka vi är som vi förhåller oss till vårt kön, färg, utseende, intellekt, ekonomisk status, och sexuell läggning.

Varje traumatisk händelse sticker ut i våra sinnen, illustreras av många färgglada detaljer. Vi minns vad som hände (eller för att vara mer exakt, vi trolla fram en aktuell version av vår historia om vad som hände) och vi börjar känna den välbekanta motsvarande smärtsamma känslor. När våra minnen rör upp obekväma känslor, ofta undertrycka vi dem djupt in i vårt undermedvetna.

Våra sinnen tänka, "Om jag känner så mycket smärta igen, ska jag dö. Jag kan inte hantera det. Om jag går in där, kommer jag aldrig komma ut." Omdömen

Som en reaktion på de smärtsamma händelser i våra liv, vi bildar slutsatser om verklighetens natur. Vi fäster vår livextraktet vissa omedvetna föreställningar om vad som är verkligt, om hur livet fungerar, om vem, vad och hur vi är. Några av våra favorit föreställningar är:

• Jag är inte tillräckligt bra Omdömen • Jag är unlovable Omdömen • Jag måste ha gjort något fruktansvärt fel Omdömen • Jag kan inte göra det rätt Omdömen • Jag kommer aldrig att vara tillräckligt bra Omdömen • Alla kommer att lämna mig
• Världen är en farlig plats att • Jag kan inte lita på Omdömen • Gud hatar mig Omdömen

Ibland är vi inte medvetna om att vi faktiskt hyser dessa föreställningar om oss själva och om livet. “! Inte jag &"; Vi tror. Tja, om vi lever i absolut enighet med Oneness i varje ögonblick av vår existens, en del av dessa fripassagerare föreställningar kan fortfarande hopkrupen i fördjupningarna i våra sinnen. Vi kan berätta om de är runt genom att lyssna på våra tankar när vi går om vår dag Omdömen

Kanske dessa tankar är mer bekant. Omdömen

* Det kommer aldrig att bli rätt Omdömen * Dessa människor är idioter Omdömen * Titta på din rygg - man vet aldrig vad som kommer Omdömen * De inte gillar mig Omdömen * Dessa människor alltid få raster (och jag inte) Review * Pengar är smutsiga och oandlig Omdömen * Jag hatar min kropp Omdömen * Ålderdom är ett drag Omdömen * Jag kan aldrig bestämma Omdömen * Vädret suger Omdömen * Jag kan inte göra det eftersom ...

Låter det bekant? Omdömen

Våra fysiska kroppar är också utmärkta barometrar. Kvaliteten på våra tankar direkt påverkar vår hjärna, hjärta, blod och allmänna hälsa. Värk, syndrom, sjukdomar och fysiska svagheter av alla slag finns indikationer på vad som händer i våra sinnen.

Även det sätt vi andas och hur vi slappna av (eller inte slappna av) ge oss tips om det inre arbetet i våra tankar och känslor. Ju mer vi tänker på de upprörande händelser som har inträffat i våra liv, ju mer vi faktiskt skapa upplevelser av rädsla, defensiveness, attack och återkallande som återkommer som mönster i hela våra liv. Omdömen

Dessa teman är oftast lättare att se i livet för alla andra, men som vi vässa vår önskan att leva i sanningen om vad som är, snarare än en illusion av hur vi önskar att livet skulle vara, börjar vi ärligt titta på våra egna disharmoniska mönster. Det är på denna punkt i vår utveckling att förlåtelse börjar lysa som en varm strimma av hopp och nya möjligheter.

När vi förlåter, behöver vi inte tolerera de åtgärder som gjordes av oss själva eller andra. Vi kan fortfarande ge oss och vi kan välja att använda rättssystemet för stöd i att söka rättvisa. Detta är den arena där ursäkter, försoning, ersättning, medling och andra tekniker konfliktlösning är hjälpsamma och lämpliga. Omdömen

Radical Förlåtelse Omdömen

Med Radical Förlåtelse, utforskar vi den djupa smärta som vi känner när vi uppfattar att vi blev attackerade eller förrått, eller när vi attackera eller förråda någon annan. Vi har också ärligt beröra de platser där vi har attackerat eller förrått vår gudomliga själv. Detta är den smärta och sorg av människans villkor, att känna separat, ensam och rädd.

Radical Förlåtelse lägger ett annat element till bilden: World of Divine sanning. Detta är inte en religiös idé; snarare är det en medvetenhet om att vilka vi är inte bara fysiska, emotionella och mentala -Dessutom är vi alla heliga andliga varelser, som har en tillfällig mänsklig erfarenhet. Vi inser att på ett andligt plan, är ingen någonsin skada eller läkt. Vi befinner oss i ett tillstånd av perfekt, eviga helhet, i enighet med vår Skapare hela tiden. Omdömen

Om det är så, vad är syftet med denna människoliv? Ett syfte är att vi deltar i en jord skola för våra själar, så att vi kan utöka vår medvetenhet om Oneness som vi är. Sedan vad mönstren av trauma och sorg detta? Hur kan vi förstå de lärdomar vi har kommit att lära

Vi börjar förstå att alla som har spelat en roll i vår individuella dramatiska spel där som en målmedveten, evig vän. Vi börjar ta ansvar för allt som vi har skapat, att veta att vi också - samtidigt - spelade en viktig del för alla som vi någonsin har berört.

Vi inser, "Så livet var inte ute efter mig i alla fall!" Vi lär oss att inkludera alla vad som skett, oavsett hur det kändes och såg ut. Att föra denna nya vitalitet hela vägen in fysiska celler i vår kropp, vi tvätta bort gamla föreställningar med kärleksfull, förlåtande medkänsla.

Hitta din frihet genom att förlåta din värld Omdömen  ..