*** Walking to Forgive

En av anledningarna till varför jag tror att folk är ovilliga att gå igenom en process av förlåtelse är att de bara don &'en; t vill återvända smärtan. Låt sovande hundar ligga! Varför gräva upp det förflutna? Bara glömma det! Vem behöver det, för Gud och' s skull Omdömen

Men forskning visar att denna strategi ... En av anledningarna till att jag tror att folk är ovilliga att gå igenom en process av förlåtelse är att de bara don &'en;? T vill återkomma smärtan. Låt sovande hundar ligga! Varför gräva upp det förflutna? Bara glömma det! Vem behöver det, för Gud och' s skull Omdömen

Men forskning visar att denna strategi medför stor risk?. Olöst ont och harm kan ge upphov till cancer.

Men vad händer om jag sagt att du kunde, på mindre än tre timmar, neutralisera de flesta om inte alla av de situationer som har orsakat dig smärta i det förflutna, eller kan orsaka dig smärta nu även, utan behöva tala ett ord om någon av dem? Smärtan av skilsmässor, förräderier, missbruk, abandonments, avslag, stölder, dödsfall – allt omvandlas i en kväll utan att du delar något med någon. Skulle du vara intresserad?

Jag har utvecklat en metod för att göra detta med hjälp av Native American Healing Circle. Folk samlas i en cirkel och jag sedan ställa en fråga som “ Om du någonsin har drabbats av en smärtsam skilsmässa, gå cirkeln &".

De som har, gå över cirkeln. Vid mötet någon i mitten, de slutar, titta in i varandras &'; s ögon (för att ansluta till varandra och' s smärta), och därefter varje säger till den andra, och" I &'; ledsen som hänt dig och ". I det ögonblicket, delar de sina sår – nonverbally – och läka varandra. Vi går igenom cirka 15 frågor som att man, som i stort sett täcker de flesta situationer människor vanligtvis upplever som smärtsamt. Den dominerande känslan i slutet är sorg. Men vi don &'en; t lämna dem där Omdömen

Nästa vi tittar på det grundläggande antagandet bakom Radical Förlåtelse &ndash. att allting händer av en anledning, är gudomligt inspirerade och behövs för vår andliga tillväxt. Om vi ​​kunde se hur det hela monteras in i den andliga helheten, skulle vi se att det var allt perfekt och att det finns ingenting att förlåta.

Vi don &'en; t be någon att tro att; bara att de vara villiga att vara öppen för det för en timme eller så – och att helt enkelt se vad som händer. Omdömen

Så vi gör cirkeln igen, lägga till en avgörande fras på slutet av varje fråga. Jag kommer att säga, och" Om du någonsin har drabbats av en smärtsam skilsmässa ... och är villiga att se att det kan ha varit perfektion i situationen, gå cirkeln &". När de möter någon kommer på andra sätt, den här gången de säger, och" John, jag hedra din vilja att se perfektion i situationen, och" och gå vidare.

Det &'; s mycket mer till att detta, men det är den grundläggande kärnan i det. Resultaten är djup och långvarig. Efter denna cirkel den dominerande känslan är glädje. Den sorg förvandlas, smärtan släppte. Människor rapporterar känsla lättare, mer fredlig och lösas. Och dessa känslor verkar uthärda. Omdömen

Jag har inga tvivel om att fysikerna kunde förklara det hur det fungerar, men för mig, att se hundratals människor flyttar in i en glad utrymme med släppa så många som tio smärtsamma berättelser i en kväll, är tillräckligt. Många underbara saker händer i dagarna efter denna ceremoni för att så många människor och jag upphör aldrig att bli förvånad av det Omdömen

Denna ceremoni är nu en del av “. Magi &"; Radical Förlåtelse workshop. Se vår hemsida och' s kalender för datum och platser Omdömen  ..