Försöker alltför Hard

En av de stora överraskningar som hände när jag genomförde en ensamhet interventionsprogram var att ensamma människor weren &'en; t bara din blyg, tillbakadragen, typ wallflower, men att ensamma människor kan också vara ganska utåtriktad, utåtriktad och vänlig . Vanligtvis blyg, introverta som känns som de utgående, utåtriktad som aldrig skulle hade känt ensam när de i själva verket upplever en stor ensamhet. Vad jag hör oftast är att medan dina utåtriktad ensamma människor är riktigt bra på att etablera relationer (och" Jag har inga problem att träffa nya människor och" till exempel), de har problem att hålla relationer går. Vid något tillfälle de känns som de är de som gör allt för tunga lyft i relationerna – det är de som måste göra alla telefonsamtal, initiera kontakt, skicka den första e-post, SMS, etc. Den underliggande tanken är att om de inte anstränga förhållandet så småningom kommer att kollapsa. Denna tanke speglar förmodligen tron ​​(förmodligen felaktigt) att människor inte är lika intresserade av dem eftersom de tror att de är Omdömen

Så, vad och 'en;.? Händer här Omdömen

Ibland gör vi saker i våra relationer som vi aren &'en; t ens medvetna om att vi gör som påverkar relationen. En av de dessa saker är alltför hårt försöka göra en relation arbete. Så, även om du känner att du och' re den som inleder alla kontakt, det faktum kan vara att du och' re inte ge den andra personen tillräckligt med tid att initiera kontakt samt leda till att du fortsätta göra det först. Jag säger ofta dessa ensamma folks, du måste ta ett steg tillbaka och inte försöka så hårt. En av de första reaktionerna är, om jag steg tillbaka och inte försöka så hårt, förhållandet kommer att falla ner. Mitt svar är, om den faller ned då det var egentligen inte en relation till att börja med, det var en ensidig interaktion. Men om du verkligen har en relation med den andra personen, kommer de så småningom nå ut till dig eller ta kontakt. Ge någon andrum att avgöra när nästa interaktion bör vara främjar tillväxten av förhållandet och den andra personen inte hamna känsla kvävs. Omdömen

Nästa gång du i en relation och känna att du är den som gör alla tunga lyft, ta en paus, ett steg tillbaka och låta den andra personen att interagera med dig. Det är ett bra test för att se hur intresserade den andra personen är och också ett sätt att ge dem det utrymme de behöver för att bidra till relationen Omdömen  ..