Dr. Romance lycka Tips: Ensam på Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag får mycket uppmärksamhet i media, och det kan vara svårt att undvika. När du inte har en speciell person att tillbringa den med, eller ännu värre, du har bara förlorat en relation, kan det vara brutal. Om du är ensam, är det viktigt att ta väl hand om dig själv. Samla dina bästa vänner omkring dig och göra några speciella planer på att ha en underbar dag. Skicka valentines eller personliga anteckningar till alla som betyder mycket för dig. Eller, skapa och fira Volunteer Day och använd din energi och resurser på uppdrag av människor som behöver din help.Volunteer att undervisa studenter, hjälp på ett härbärge för hemlösa, eller besöka sårade veteraner i hospital.Having en plan som gör dig glad är bästa sättet att parera blues. Umgås med vänner eller familj, eller åka skidor eller gå med i en teater produktion! Gör din Alla hjärtans dag en andlig tillväxt tid, delta i en ritual eller verkstad eller samla med nära vänner i stället för att vara göra utanför massorna. Om du är tydlig med vad som kommer att göra den här dagen speciellt för dig, och fokusera på att i stället för vad som inte händer, kommer du att må bättre om dig själv och du kommer inte att ha någon anledning att tycka synd själv. Omdömen

Här är några göra och inte göra Omdömen

DO: tänk på Alla hjärtans dag i förväg - be vänner att gå med dig, eller hitta en aktivitet som är meningsfullt för dig Omdömen

INTE..: tillåta tillfälle att smyga upp på dig

DO: Tänk på vad som kommer att skapa den mest meningsfull upplevelse för dig. "Ditt hjärtas önskan" kan hjälpa dig Omdömen

INTE: fokus på vad alla andra skulle göra Omdömen

DO:.. Tänka sig att göra något annat än dina vanliga vanor - detta är en stor dags att prova något nytt Omdömen

INTE. isolera - om du inte gör det som en meditativ upplevelse Omdömen

Du har makten att göra Alla hjärtans dag en stor dag för dig och dina vänner.

Anpassad från: De 10 smartaste besluten en kvinna kan göra före 40 Omdömen .