Sakta ner! Njut More

Vi lever i en snabbt föränderlig värld särskilt i den västra hemisfären. Det finns en låt, och" I &'; m bråttom &"; av Alabama som träffande beskriver många av våra liv:
“ Jag är bråttom att få saker gjorda Omdömen Åh jag rusa och rusar fram till livets inte roligt
Allt jag verkligen gotta do är levande och dö
Men jag är bråttom och vet inte varför. “

Många av oss tycker att vi springa och springa på livet och' s löpband, snarare än att leva våra liv. Vi rusa genom vår dag, sent in på natten och sedan undrar varför vi kan &'en; t bromsa våra sinnen ner tillräckligt för att sova. Vi vrider och vänder hela natten och få upp trött, att göra det igen.

Det är dags att sakta ner. Carl Honore, författaren till i beröm av långsam, rekommenderar bromsa på rätt ögonblick. Många av oss söker balans i våra liv och detta kan hjälpa oss att hitta den. Saktar ner vid rätt ögonblick kan hjälpa oss att äta bättre, leva friskare och älskar mer.

Upptagen är inte nödvändigtvis bäst, det finns tillfällen när bromsa ger oss möjlighet att föryngra och vår produktivitet faktiskt ökar. Den långsamma mat och långsamma könsrörelser, som startade i Italien successivt flyttar till väst.

sakta ner kan tillåta dig att skapa djupare relationer, för att få mer glädje och hälsa från livsmedel, att njuta av mer tillfredsställande sex och njuta av ditt liv. Du kommer att upptäcka att din livskvalitet förbättras. Du kommer att leva i stället för racing genom livet.

Det kan vara svårt att sakta ner. Vi kanske använder SYSSELSATTHET att hålla oss från att uppmärksamma hur vi mår och för att undvika att ta ansvar för tillståndet i våra liv. Även vår kultur belöningar och uppmuntrar alla kontakter. Slow är synonymt med dum eller lat.

Det är viktigt för oss att känna igen när hasta är nödvändigt och bra och när bromsa är nödvändigt och bra. Bromsa för att ha en oavbruten måltid med familjen stärker familjer. Bromsa för att bygga relationer eller att älska lägger rikedom till liv. Gör dig själv kliver av löpbandet och hitta mer balans i ditt liv Omdömen  ..