Den subtila låg Moods

Min favorit par kom in för ett möte i helgen och ett antal insikter kom ut ur arbetet med dem att jag ville dela. De hade kallat en vecka innan för att schemalägga utnämningen och jag fångade mig under veckan funderar vad jag skulle prata om med dem – misstag! En oskyldig man ändå. Ibland före viss kund och' s möten jag kommer på mig själv överväger vad som kan blockera dem – Jag njuta av detta. Men jag har upptäckt nyligen, även om det &'; s roligt att detta funderar över allt som kommer från min personliga sinne, från mitt tänkande och att &'; s inte där insikter och svar bosatta. Dessutom, den här typen av tänkande avlopp dig – det &'; s subtila. Så jag bestämde mig för att initiera en annan “ experiment &" ;. På senare tid är stamkunder att höra mig tala om dynamiken i experimentera –. Jag tror att det är en mäktig kraft Omdömen

Jag bestämde mig för att sluta tänka på hur jag skulle kunna hjälpa denna särskilda par och bara vända det till min inre visdom, min andliga intelligens. Nästa dag kom en stor insikt! Didn &'; t ta lång tid! Jag såg tydligt att en av de känslor som blockerar detta par från att vara i en trevligare plats med varandra oftare är en känsla av “ vilja &" ;. Jag såg på ett djupare sätt att “ vilja &"; är en nedstämdhet. De verkar vara i och" energi för att vilja &"; för mycket. De vill kommunicera bättre, de vill känna större samhörighet, de vill helt enkelt få bättre överens. Alla dessa dynamik är underbara men det &'; s hur vi hålla dem – alltför mycket vilja orsakar ett oroligt känsla, en känsla av icke-acceptans, en känsla av att söka eller behöver.

Dessa känslor släppa oss in i en nedstämdhet – det &'; s subtila men dess effekter är mer dramatisk eftersom det tar oss ur vårt naturliga tillstånd av välbefinnande. Jag kommer att prata mer och mer om denna naturliga tillstånd eftersom jag anser verkligen att om du kan se en lite djupare nivå att lycka och visdom är naturligt för dig – de är medfödda – du kommer att uppleva ditt liv och dina relationer med större glädje . Om de närt en miljö av acceptans och medkänsla för varandra som kommer att leda till mer konsekventa trevliga känslor.

Vanligtvis mitt första mål på par retreater är att uppmuntra dem att förstå principen av låga humör: När en eller båda reagerar, försvara, attackera, gör din punkt, etc., att veta att det &'; s kommande av förorenade tankar och att gå bort och vänta på att “ hjärta till hjärta &"; plats för att komma tillbaka. Och det kommer! Detta är en naturlig lag. Mitt råd till par är att lära sig denna fras: “ Sweetie, jag älskar dig, jag kommer att prata med dig en timme &";! Promenad bort, vänta, gå till din separata hörn. Att “ hjärta till hjärta &"; plats kommer tillbaka och sedan plötsligt du har alla typer av underbara verktyg för att arbeta med: medkänsla, förståelse, tålamod, lyssnande, etc .. Dessa egenskaper är naturligt för dig när du är i ett högre tillstånd.

Men det &'; s viktigt att definiera de subtila vägvisare med låg sinnesstämning. Dina känslor är din bästa barometer. Har konversationen mellan dig och din partner känner icky? Även en liten bit? Att &'; s en låg humör! Hopp är en kraftfull känslor och kan skapa mirakel men “ Hoppas &"; tar dig vår din naturliga visdom. Om du alltid hoppas att det ska bli bättre, att få det hus, för att vara mindre arg, och så vidare. Du befinner dig på en plats på FN-acceptans och behov. Du ser vad jag menar, bröder och systrar – det &'; s subtila! It &'; s som skillnaden mellan “ bedömning &"; och “ medvetenhet &" ;. Bedömning har en struktur av dom och medvetenhet är neutral.

Kunder frågar mig, “ Hur jag hör min visdom &"; Någon gång det och' s om vad du inte och 'en; t gör! Om du är medveten om att du är i en låg humör, kan att medvetenheten vara av stort värde eftersom du slutar att ta dina tankar och känslor så allvarligt. Men tänk och sedan don &'en; t försöka fixa det! Din fina stämningen kommer automatiskt komma tillbaka! Omdömen

Favoriten par som jag kände verkligen hörde nyanserna i låga stämningar. Jag ser fram emot att se dem igen för att se vad som hände Omdömen  !.