Relationer: Förskrivning av Symptom

". Sam gnäller och klagar till mig en hel del, och sedan förväntar mig att vara påslagen för att honom och älska med honom när jag don &'en; t vill, blir han arg", säger Jackie i vår första telefon rådgivning session. "Jag har blivit mer och mer stängas. Jag vill inte att vårt äktenskap till slut, men om vi hålla det här sättet, det är vad som kommer att hända." Omdömen

"Jackie, vad händer när du försöker prata med Sam om det här? "Omdömen

" Han blir bara defensiv och anklagar mig för hans olycka. Jag vet inte vad jag ska göra. "Omdömen

" Det låter som Sam önskar kontroll över dig, men är mycket motståndskraftig mot något du har att säga, och sedan två du hamnar i en maktkamp. Vad jag tror kan hjälpa gör vad jag kallar "förskrivning symptom." Låt oss göra några rollspel så att du kan se vad jag menar. Du kan Sam klaga och jag kommer att vara du. "Omdömen

(Jackie är Sam, med hjälp av en gnällig röst)" Älskling, jag bara kunde inte sova i går kväll, och jag känner mig så orolig arbete. Kanske ikväll vi kan vara tillsammans. "Omdömen

(Me, som Jackie)" Sam kanske om du gnäller bara lite mer och försöka få mig att känna verkligen skyldig, jag kommer att känna påslagen till dig! "

" Wow ", skrattade Jackie" som kan fungera! "Omdömen

" Låt oss prova några andra rollspel. "Omdömen

"Okej. (Being Sam, skriker) Vet du vad Jackie? Jag har haft det med dig. Jag känner mig inte älskat alls. Varför ska jag stanna i äktenskapet?"

( Me, som Jackie) "Sam, du är inte att vara arg och hotar tillräckligt. Kanske om du skrika ännu högre och hotar mer du kan ha kontroll över att få mig att älska dig."

"Åh, jag älskar den här Jag tror att Sam är den sortens person som verkligen kommer att få detta! "Omdömen

I vår nästa session Jackie hade mycket att rapportera. Omdömen

" Det var en fantastisk vecka! Jag ordinerats symptomet minst tre gånger! Varje gång Sam tittade på mig som om jag var galen och sedan började skratta. Han är verkligen att få hur löjligt det är för honom att tro att gnälla och klaga och skriker kommer att få mig påslagen till honom. Nära slutet av veckan var han mycket lättare och gladare och jag kände faktiskt visade på honom! Vi älskade för första gången på flera månader. "

Att ordinera symptomet är ett utmärkt sätt för vissa människor att bli medvetna om vad de gör som inte fungerar bra för dem. När du förskrivning av symptom, Det är viktigt att:. Omdömen

1 Tala i en ljus, skämt sätt, utan dom Omdömen

2 Beskriv beteendet, uppmuntra personen att göra det ännu mer Omdömen <... p> 3. Beskriv avsikten bakom beteendet. Till exempel syftet med Sams gnäll och klaga var att göra Jackie känner sig skyldig nog att ge. Avsikten bakom ilska eller klaga är att ha kontroll över att få vad personen vill. Det är till stor hjälp att formulera denna avsikt att kontrollera, som jag gjorde i rollspelet genom att säga, "Kanske om du skrika ännu högre och hotar mer du kan ha kontroll över att få mig att älska dig."

Många människor är resistenta och hatar när någon talar om för dem vad de ska göra. När du berättar en resistent person att göra exakt vad de gör, och i själva verket att göra det ännu mer, kommer de sannolikt att motstå dig och sluta göra vad de gör - oavsett om de är barn eller vuxna. När allt kommer omkring, när någon gnälla och klaga eller bli arg, är han eller hon som en kontrollerande barn som vill ha kontroll, men vill inte styras.

Ibland, förskrivning symptomen kan göra underverk Omdömen  !.