5 sätt att utveckla mer tålamod med Children

Vilka av följande situationer skickar över kanten? Du ber ditt barn att göra något tre gånger och han är fortfarande inte lyssnar. Din fyraåring är att ha en fullständig smälta ner över något man ser som obetydlig. Du har haft en lång dag och din tonåring kommer inte att sluta argumentera med dig. Som mammor, vi alla har en tålamod mätare. Mätaren går upp och ner beroende på vårt humör, vår personlighet och våra triggers. Om det finns en sak som mammor önskar att de hade mer av, dess tålamod (och tid, förstås). Precis som det finns time management färdigheter du kan lära dig, det finns också tålamod ledningskompetens. Omdömen

Undersök dina förväntningar
Jag vet att jag självklart, men barn är inte vuxna. De tänker inte som vuxna, agera som vuxna eller ens ha samma hjärnans utveckling som vuxna. Som en sakfråga, är deras hjärnor inte fullt utvecklad förrän om 23 års ålder Den sista delen av hjärnan att utvecklas är den del som är involverad i rationellt beslutsfattande. Omdömen

Så det är vettigt att förväntningar vi har på våra barn måste vara åldersanpassade och situationen är lämpligt. Att förvänta sig ett barn att alltid komma ihåg sina läxor eller andra föremål som tillhör honom är orealistiskt. Många vuxna har problem med glömmer saker. Om du vet en två år gammal och en tonåring huvudfokus är att hävda sin självständighet, då kan det vara bra att sätta vredesutbrott och starka viljor i perspektiv. Ibland förlorar vi vårt tålamod eftersom vi förväntar oss våra barn att uppföra sig på ett sätt som de helt enkelt inte klarar av. Ta dig tid att undersöka situationen och försöka sätta dig själv i ditt barns skor. Hur kan hon känna? Vad är viktigt att ditt barn i ögonblicket? Hur skulle hennes perspektiv vara annorlunda än din Omdömen

Ta inte saker personligt
Barn är som oss; ofullkomlig. Och de kommer att göra saker som till synes är riktade just mot oss. Ditt barn kan stirra ner dig och defiantly säger "NEJ". Han kanske inte lyssna på dina visdomsord eftersom han hellre skulle göra saker på sitt eget sätt. Din dotter kan även bli gravid, trots att hon vet hur mycket det kommer att skada dig. Några av ett barns dåligt uppförande kan vara avsiktligt och en del kan vara oavsiktlig, men inget av det är personligt. Omdömen

Så fort vi blir personligen knutna till våra barns beteende, börjar vi att du använder deras beteende som ett mått på vår lämplighet som en mamma. Om de beter sig snyggt, vi är ett bra mamma. Om våra barn uppför sig illa, har vi på något sätt misslyckats. Dessa känslor av misslyckande framkalla en känslomässig reaktion i oss som kan få oss att förlora vårt tålamod. Istället för att vara känslomässigt involverade i barnet dåligt uppförande, träna på att vara en nyfiken observatör. Det är ett utmärkt tillfälle att lära sig mer om ditt barn och dig själv. Ditt barn kan behöva lära sig några nya färdigheter och du kan behöva titta på att ändra några av dina egna beteenden. Vi är alla varelser av vana och vi alla lära sig att behärska livet. Med barnet dåligt uppförande personligen inte kommer att tjäna dig att hitta en lösning på problemet. Omdömen

Justera din Föräldraskap stil Omdömen jag inte tror att det är en one size fits all typ av föräldraskap. Varje barn och varje situation är annorlunda och lärande att vara flexibel och öppen för vad som fungerar och vad som inte kan göra en värld av skillnad i hanteringen av vårt tålamod. Till exempel, om du har en stark vilje barn, en auktoritär stil föräldraskap är förmodligen inte kommer att vara mycket effektiv. Att vara alltför strikt och styrning med en viljestark barn kommer att skapa fler maktkamper än ditt tålamod kommer att kunna hantera. Denna typ av föräldraskap kan emellertid arbeta med ett passivt barn.

Precis som alla barn har en annan personlighet, varje situation måste behandlas oberoende av varandra. Om du är mitt i en situation som eskalerar granska din inställning. Är vad du gör just nu hjälpa eller hindra situationen? Var villig att justera metod för att hjälpa situationen diffusa. Det finns alltid alternativa lösningar att förlora vårt tålamod. Omdömen

utveckla en konsekvent Disciplin strategi Omdömen Merparten av tiden när vi förlorar vårt tålamod, det är därför vi har väntat alltför länge att disciplinera våra barn. Om vi ​​tänker på barnet beteenden som galler på våra nerver, vi brukar tänka på beteenden som gnäll, vredesutbrott, argumentera, inte lyssna, och respektlöst prat. Alla dessa och fler är beteenden som behöver en konsekvent disciplin strategi. Omdömen

Om du känner ditt barn har ett problem med att argumentera, efter att ha undersökt din egen tendens att argumentera, sätta en plan för att hantera denna fråga varje gång det kommer upp. Till exempel, om ditt barn börjar argumentera med dig, tålmodigt påminna henne om att argumentera är inte tillåtet och om hon fortsätter hon kommer att skickas till hennes rum. Om hon fortsätter, skicka henne till hennes rum. Om du gör detta konsekvent, kommer hon så småningom lära sig vad gränserna går. Genom att vara proaktiv och ta itu med dåligt uppförande omedelbart, du sparar dig från ånger du känner när du förlorar ditt tålamod. Omdömen

Ta en Mommy Timeout Omdömen Även mammor kan använda en timeout. Det finns två sätt att dra nytta av denna strategi. Först, ta en timeout i mitten av en emotionellt laddad situation. Det är okej att gå bort om du börjar förlora ditt tålamod. Du kanske tror att ditt barn är att vinna slaget om du går bort, men det motsatta är sant. Ditt barn vinner striden när du förlorar kontrollen över dina känslor. Vissa strider inte värt att kämpa och några slag behöver en timeout. Du kan alltid gå tillbaka när du är sammansatta. Omdömen

Det andra sättet att använda timeout är att ta ordinarie tid för dig att engagera sig i egenvård. Oftare än inte, mammor förlorar sitt tålamod när de är trötta och slitna ned. Vet dina gränser och när det är dags att ta en mamma timeout. Gå en promenad, äta lunch med en inspirerande vän, tillbringa tid i bön /meditation eller skratta dig dum i en rolig film. Gör vad refuels och fräschar dig. Du kommer då tillbaka till moderskapet med en helt ny outlook och en hälsosam reserv av tålamod. Omdömen

Tålamod är inte något vi föds med. Det är en färdighet som utvecklas med tiden och praxis. Med rätt inställning och rätt inställning kan vi alla lära oss tålamod. Vad är den dolda gåva att lära sig att vara mer tålamod? Våra barn modell vårt beteende Omdömen  ..