Comfort Zone, Stretch Zone, Panic Zone

Du tillflyktsort &'; t hade ett datum i tre år. Du tillflyktsort och' t deltog i en fest eller andra sociala evenemang i två år. Du arbetar, gå hem, titta på tv eller tillbringa tid på datorn, gå i vila, få upp nästa dag och göra det igen. Kort sagt, du och' re i singel gamla hjulspår. En vän övertalar dig att gå ut och umgås vid vissa evenemang under helgen. När du klär börjar ditt hjärta racing och din ångest klättrar. Du är i panik Zone - livrädd för att sätta ut själv där igen Omdömen

Men i singel hjulspår, du är i din Comfort Zone - det och 'en; s. Lätt att stanna i din rutin, inte utmana dig själv att flytta ut av den. Eftersom du har hållit fast vid din Comfort Zone för år, är du förberedd för något nytt och du zoomar in i Panic Zone. Lärande slutar händer när ångesten klättrar till mycket höga nivåer. De flesta människor “ blir sjuk &"; vid denna punkt eller hitta någon annan ursäkt för att undvika verksamhet. Omdömen

Stretch Zone, dock är den optimala platsen att vara den optimala inlärningszonen. Du sträcker dig själv när du tvinga dig själv att komma ut regelbundet, även när du skulle föredra att stanna hemma och hyra en film. Du sträcker dig själv när du gör dig interagera med nya människor, även om du skulle föredra att stå i ett hörn av rummet att äta och dricka själv. Omdömen

Du sträcka dig själv när du tvinga dig själv att se framåt i ditt liv, att skapa en vision för något mer än enstaka och ensam. Du sträcker dig själv när du gör de små, stegvisa förändringar i din livsstil som stödjer en framtida relation. Omdömen

Folk som sträcker sig som singlar är mer förberedda för de utmaningar som att upprätthålla en kärleksfull relation under åren. Du kan &'en; t vara den person du är nu utan flexibilitet och även omfatta en ny person i ditt dagliga liv, med alla hans /hennes brister och svagheter. Så visar det sig att vara i Stretch Zone medan enstaka sätter du upp för framtida relation framgång Omdömen  ..