*** Hur kan jag Let Love In?

Vill du dela kärlek, men hitta dig själv att dra bort eller skjuta andra bort?

Tycker du själv vilja kärlek, men att vara rädd för att verkligen öppna för det? Detta är situationen Marley befinner sig i:

"Hur kan jag göra ett bättre jobb för att låta kärlek i och dela kärlek jag verkar känna en rädsla för omvälvning med kärleksfulla, vänliga människor och jag tenderar att bli överväldigad och mycket introverta .... på sätt och vis driver bort dem ..... Jag vill ändra, men jag vet inte vad jag ska göra. "Omdömen

Marley, det faktum att du upplever en rädsla av omvälvning med kärleksfulla vänliga människor visar hur mycket du vill kärleksfull vänlighet, som utlöser din rädsla att du vill det så mycket du kommer att ge dig själv upp för att hålla den. Det är rädslan för att du ska ge dig själv upp att undvika att förlora en kärleksfull snäll person som leder dig skjuta andra bort. Pushing bort dem är för närvarande det enda sättet ditt ego sårade själv vet att skydda dig från att förlora sig själv. Omdömen

Det finns mycket du kan göra för att läka det. Omdömen

Healing Rädslan för engulfment Omdömen

Det faktum att du är så rädd för att ge dig själv och låta sig styras /uppslukas indikerar att du inte ger dig själv nåd du behöver. Ditt inre barn behöver mycket kärleksfull vänlighet, så när du inte ger det till dig själv, blir du behövande att få det från andra. Men att vara behövande för nåd från andra gör dig sårbar för att förlora sig själv, vilket är det som är så mycket skrämmande för dig, så att du hamnar driver människor bort som ditt skydd. Omdömen

Det första du behöver göra för att börja läka din rädsla för omvälvning är att fokusera på att ge dig själv nåd du behöver. Nåd mot dig själv innebär att släppa själv domar och missbruk som bedöva dina känslor. Nåd mot dig själv innebär att sköta alla dina känslor med mycket vänlighet, mildhet, medkänsla och en avsikt att lära sig om vad dina känslor säger dig – både om hur du behandlar dig själv och om hur andra behandlar dig. Omdömen

Den andra anledningen till att du trycker bort folk säga att du ännu inte har utvecklat din kärleksfulla vuxna själv till den grad att vara villig att förlora den andra personen snarare än att förlora dig själv. Och du har inte utvecklat din kärleksfulla vuxna till den grad att fastställa sunda gränser mot att uppslukas. Ditt ego sårade själv är sannolikt rädd för avslag, vilket kan leda till att förlora dig själv för att undvika avslag. Utan en kärleksfull vuxen att sätta gränser mot omvälvning och hantera avslag på kärleksfulla sätt, har du kvar med det enda du vet att göra – vilket är att dra bort eller skjuta folk borta Omdömen

För att läka både din inre nedläggning &ndash. din brist på att ge dig själv kärleksfull vänlighet – och din brist på kärleksfulla gränser mot omvälvning och inte hantera avslag, måste du träna Inner bindning. Bruket av Inner bindning är en metod med vilken du kan utveckla din kärleksfulla vuxna. Omdömen

När du ger dig själv nåd du behöver, du kommer inte att vara så känsliga för att ge dig själv för att inte förlora någon annans nåd . När du utvecklar din starka kärleksfull vuxen, vet du att du kan hantera förlust och avvisande – att du inte behöver ge dig själv upp för att undvika det. Det är först när du vet att du kan hantera avvisande och förlust som du kommer att känna dig trygg nog att öppna ditt hjärta och risk kärleksfull. Omdömen

Det här är vad som kommer att göra det möjligt för dig att sluta skjuta folk borta ur din rädsla för engulfment . Detta är vad som kommer att göra det möjligt för dig att hålla ditt hjärta öppna för att låta kärlek och dela din kärlek Omdömen  ..