Om kvinnor Undvik Män för att sänka sin risk för hjärtsjukdom?

En olyckligt äktenskap predisponerar kvinnor till metabola syndromet (risken för fetma, diabetes, hjärtsjukdomar och stroke) enligt en studie från University of Utah psykologer (American Psychosomatic Society ); förresten de olyckligt gifta män i studien är bara bra. Tydligen, när kvinnor är stressade, de är benägna att en ökning av blodtrycket, en sjuklig lipid panel, insulinresistens och fett fördelade runt mitten. Ja, den man bor med kan vara att göra dig fet! Vem visste? Omdömen

menings argumentera, glödhet ilska och sjudande förbittring i äktenskapliga livet orsakar kvinnor att känna sig stressad vilket leder till depression. Eftersom kvinnor känner betona mer intensivt än män, de är mer benägna att falla in i en negativ loop. Tydligen upplever emotionella Hjärtesorg skadar din kardiovaskulära systemet om du är kvinna. Omdömen

Om du dumpa honom?
Innan du gör, titta på helheten. Tim Smith, en professor i psykologi och medförfattare till den nya studien, påminner kvinnor att det finns data från en större studie som hävdar “ en historia av skilsmässa är förknippad med kranskärlssjukdom och ". Den kompromisslösning och du bör alltid sträva efter kompromisser i äktenskapet: Försök att förbättra ditt äktenskap och hjärthälsa kommer att följa. Det första steget är att objektifiera mönstret
Dessa dagar lågkonjunkturen har ansträngda många relationer -. Inte bara din. Det är lättare att skylla din bästa vän än tittar i spegeln. Se över ditt äktenskap med ett nytt perspektiv. Undersök vad du säger till dig själv: Har du luta till den negativa eller positiva? Din sinnesstämning färger dina uppfattningar som omfattar din älskade. I slutändan, eftersom alla själv motiverar det, kan du öppna upp till en annan person och'? Synvinkel och accepterar en annan åsikt Omdömen

När du klagar på att du har växt ur din relation, fråga dig själv vem du har verkligen fallit ut av kärlek med? Troligtvis det är du! Anslut till pudelns kärna och ta itu med dina personliga stressfaktorer, de du kan göra något åt, eftersom de ackumuleras och överväldiga. Don &'en; t bryter dig själv och sedan känna sig förbittrade. Låt det gå från den ändlösa att göra-lista för att mejsla ut tid och utrymme för dig – att återuppliva och reflektera över vad som gör ditt hjärta sjunga. Passion i en arena av ditt liv översätter till en annan. Omdömen

Det här är vad uttrycket Följ din hjärta
medel. Ditt hjärta slår en stark muskel kraftfullt, symboliserar åtgärder. Men ditt hjärta vilar också mellan beats, symboliserar avkoppling. På samma sätt är den inre freden inte ett konstant tillstånd. Intern fred innebär att man uppfyller stressen huvudet på och sedan låta det gå. Precis som du kan ändra din ämnesomsättning och' s börvärde, kan du ändra din lugn börvärde Omdömen

Här är några konkreta tips för att återuppliva din relation i dag:

* Välj uppvaktning konversation.. Ord har stor makt att manifestera öde. Till exempel, “ Kommer du ihåg när vi först fick föll i kärlek, &"; “ Du &'; re bästa, &"; “ I &'; M så lycklig att vara på mitt liv resa med dig och".
* Gör något för honom eller henne som du normalt don &'en; t göra, som laga en favorit måltid, eller skriv ett jag älskar dig noterar och placera den på vindrutetorkaren på bilen eller stift den till en skjorta Omdömen * Skapa en personlig ritual för varandra Omdömen * Köp en lott och bifoga en anteckning:.. “ Jag vann på lotto när jag träffade du &"!; Detta kommer recession-bevis ditt äktenskap Mössor och män observera att hjälpa till med hushållssysslor utan att bli tillfrågad är den bästa förspel Omdömen  ..