Fighting Tar dig närmare ditt Mate

Låt &';! S ansikte it ... inte många människor som konflikter; de och' re obehagligt. Men det &'; s dessutom osannolikt att när du &'; re i en relation med någon under en lång tid, att ni två aren &'en; t kommer att stöta på några hakar på vägen. När allt kommer omkring, även om du &'; re från samma etniska och religiösa bakgrund och har även kommit från samma område, du och' ve höjts med två olika familjer. Resultatet är att du och' re tillfalla att vara annorlunda.

En del av dessa variationer don &'en; t att infinna sig omedelbart. När allt kommer omkring, tidigt i relationen, du har alla dina “ kärlek glasögon &"; vidare. När du flyttar in i en mer engagerad och avslappnad partnerskap, skillnaderna mellan de två du börjar dyka upp. De kan variera från enkla problem som hur sent var och en av er tror är rätt att sova i på helgen långt mer allvarliga frågor som hur du &'; re kommer att höja dina barn när det kommer till den dag till dag disciplinering. Så, vad och' s den nedersta raden? Om du har konflikter, betyder det din normala Omdömen

Vad &';! S verkligen i hjärtat av frågan är hur du hanterar dina konflikter. En ledande forskare har funnit att inom 15 minuter titta på hur ett par hanterar en konflikt, kan han förutse med 85% noggrannhet om de kommer att skiljas eller inte. Ja - klart hantera dina konflikter är mycket viktigt. Nyckeln till vad som skiljer par som kommer att skilsmässa eller inte är om de kan hantera sina konflikter respekt. Omdömen

Intressant, du går till skolan under en längre tid och lära sig alla möjliga saker. De flesta av er lär dig att köra bil. Du tränar oavsett jobb eller karriär du gör. Men att lära sig verktygen har en framgångsrik relation är inte lärs ut. Dessutom, inom detta område, sättet att hantera konflikter är inte lärs ut heller. Omdömen

Det finns så många par jag arbetar med att älska varandra och komma överens bra ... tills de befinner sig i en oenighet. Och sedan, de är helt clueless om hur man ska hantera det så att en av dem spelar och' t känner attackerade eller obefintliga eller frånkopplad. Kan du relatera till det här? Omdömen

Den goda nyheten är att det finns verktyg på hur man ska hantera konflikter och de kan läras. Här är några snabba tips för att komma igång:

1. Don &'en; t vänta med att informera din partner. När du håller saker i, men du kanske tror att du och' re göra din partner en tjänst, stress vad &'; s stör dig byggs upp. Sedan, när det äntligen kommer ut, det &'; s en explosion och du hamnar attackerar din kompis. Det enda resultatet är att din partner blir defensiv. Omdömen

2. &Ldquo; pinnar och stenar och" regeln är fel. Namn kallelse allehanda är off-limits. De flesta människor känner till vanliga ord som vi tänker på som skällsord. Men kom ihåg att detta inte bara omfattar det uppenbara “ dåligt och" ord, utan även ett ord eller en fras som är respektlöst. Så be din partner, och" Vad och' s fel med dig &"; kommer inte att hjälpa ditt partnerskap. Om du ger det en tanke, är denna fråga både en put-ner och respektlöst. Omdömen

3. Bo närvarande. Uppfostra allt som någonsin brytt dig är överväldigande att din partner och kommer att spåra ur dina argument. Diskutera specifikt vad som dig upprörd. Generellt dig och' ve blivit lärda att tala om sig själv är egocentrisk. I det här fallet, bryta denna regel. Istället kom ihåg att diskutera vad och' s stör dig från din synvinkel. Detta hjälper din partner inte känner attackerad. Omdömen

Det finns många fler verktyg som kan hjälpa dig att hantera dina konflikter. Realistiskt, ibland frågor kommer bara att komma ur handen. Lyckligtvis finns det också sätt du kan lära dig hur du reparerar från konflikter när de uppstår.

När par lära sig dessa tekniker, de är mer kopplade till varandra. Genom att lära sig att uttrycka sig i kärleksfulla, omtänksamma sätt, kan ett par skapa en relation som ger var och en av dem ett sätt att få sina meningsskiljaktigheter hörd, känna sig förstådda, och skapa en känsla av acceptans. Intimitet och förtroende är etablerade.

Så kämpar bra? Ja - om det och' s gjort rätt. Det gör att skillnaderna som skall uttryckas, stress minskas och partner att känna sig närmare Omdömen  ..