Sinne Freedom Exercise (15): Jag ändrade mitt Mind

jag har ändrat mig …

Och hon ger aldrig ut, och hon ger aldrig Hon förändras just henne. . sinne
Billy Joel, hon är alltid en kvinna Omdömen

tid för motion:
10 till 30 minuter

Egenskaper som krävs:
ingen

Steg:

1. Individuellt välja en fråga som har varit ett tvistefrö mellan dig Omdömen
2. Erbjuda en ny position på det. fråga än den du har hållit på i tidigare diskussioner, debatter eller argument. Detta fungerar bäst om både du skapar en ny position, men inte nödvändigtvis på samma fråga. Om bara en av er flyttar till en ny inställning till något, kan det kännas för mycket som att ge in eller ge upp
   

   Kommentarer.
   Det är något om att ge i eller ge upp det connotes nederlag. När du ger in eller ge upp, ofta du förlorar. Ingen vill vara en förlorare. Men klang att ändra ditt sinne är helt annorlunda. Någon som är oförmögen att förändras är också oförmögen att växa. Aldrig ändra ditt sinne är att ha fastnat i det förflutna, oflexibla, orimligt, och hårt. Ändra ditt sinne om saker är inte bara önskvärd utan nödvändig om du ska fortsätta att expandera ditt medvetande, för att få tillgång till fler livsval, och att vara verkligt fri. Omdömen

   Naturligtvis finns det en tid att stå din mark , men det är också en tid för att flytta till en ny position. Denna övning hjälper dig att börja urskilja skillnaden mellan när det är lämpligt att hålla en position ordentligt, eftersom det är att vara sann mot dig själv och dina kärnvärden, och när det är lämpligt att ändra din position, till exempel när du bara insistera du har rätt bara för att vinna ett argument eller att ha kontroll Omdömen  ..