Christian Förhållande Hjälp: Orsaker till ångest i Relationships

Letar du efter för Christian relation hjälp att förstå de olika orsaker till ångest i relationer? Ångest Omdömen är mental eller känslomässig stress eller oro på grund av en underliggande rädsla. Relationer väcker djupa känslomässiga reaktioner-många som vi egentligen inte identifiera helt. Dessa emotionella reaktioner ofta upplevs som mild till svår ångest. Här är åtta vanligaste orsakerna till oro i relationer och deras bakomliggande föreställningar:

Disapproval - Folk är oroliga när de ogillade eftersom de är rädda att bli avvisad. Den underliggande övertygelse är ofta att du inte kan stå ogillande och avstötning och att om någon inte godkänner av er som det innebär att det är något fel med dig

Perfektion -. När du tror att du inte är bra nog om du inte är perfekta, kommer du att uppleva ångest som helst du inte är bra nog. Detta leder dig att må dåligt om dig själv och att vara mer orolig om dina prestationer nästa gång Omdömen

Förlust -. När du tror att du inte förtjänar vad du har eller när de faktiska omständigheter hotar att ta bort vad du har du kommer att vara angelägen och känna misstänksam, försiktig, negativ, och orolig Omdömen

Misstro -. När dina tidigare erfarenheter har visat dig att människor är opålitliga, kommer du att ha svårt att lita på folk - även om de aren ' t de som faktiskt har varit opålitliga. Det är ännu värre om den person du är med nu var den som var opålitlig eftersom du kommer att ha en anledning att vara orolig Omdömen

Abandonment -. När tidigare försummelse eller nuvarande omständigheter leda dig att frukta nedläggning, kommer du att oroliga och även panik om möjligheten att bli kvar. Den underliggande övertygelse är att du kommer att dö (emotionellt) om personen du bryr dig om blad. Past nedläggning bär över i nuet genom att du tror att någon överger dig när han /hon inte är Omdömen

Kontrollförlust -. Tron att du måste ha kontroll leder dig att känna ångest när du inte kan kontroll personer, platser eller saker. Detta behov att vara i kontrollresultat i dig fastställande människor, tala om för folk vad de ska göra, att vara alltför ansvarig, är hyper vaksamma, och att vara påträngande Omdömen

Ändra -. Tron att du inte vill ha förändring eller kan 't hantera förändring leder dig att frukta något i ditt liv som är annorlunda. Även positiv förändring behöver justeras och har en mängd av det okända; Men, är förändring behövs och människor justerar Omdömen

Avstånd -. Människor har en komfortnivå för anslutning i relationer och kommer att uppleva dis-lätthet och ångest när komforten är inte vad de behöver. Tron att du inte kan tolerera någon närmare eller längre än du är bekväm med orsaker dig att känna ångest när det händer. Omdömen

Gud skapade oss med förmågan att känna rädsla och att erkänna det så att vi kan skydda oss själva när vi verkligen har något att vara rädd för. Ångest i relationer är ofta relaterade till tro snarare än verkliga situationer. För att vara frisk och kontroll över våra reaktioner, måste vi förstå att ångest är ett tecken på att ett underliggande problem måste hanteras. Ordspråksboken 23:23 säger: "Köp sanning och inte sälja den, få visdom, disciplin, och förståelse" (NIV). När du söker visdom och få förståelse om dig själv, kommer du att kunna välja hälsosamma svar på dina relationer Omdömen  ..