*** Äger du Isolera

I min rådgivning praktiken har jag ofta kunder som tenderar att isolera som ett sätt att skydda mot sina rädslor -? Särskilt deras rädsla för avstötning och engulfment. De är så rädda för att bli ogillade, ogillade, attackerade eller har krav som ställs på dem, att de väljer att undvika relationer, snarare än lära sig att hantera dessa utmanande situationer. Omdömen

Dessa människor har aldrig utvecklat en kärleksfull vuxen själv, som vet hur man tar omsorg av dem när andra är arga, avvisa eller krävande. De tror att de föredrar ensamhet över utmaningen av relationer. Omdömen

Men gång på gång, jag ser de förödande effekterna av ständig ensamhet. Vi är sociala varelser, innebar att leva i säkerhet och anslutning av familjen och samhället. Medan människor som isolera, verkar det säkrare att undvika relationer, visar forskningen att bristen på gemenskap har en mycket negativ effekt på hälsa och välbefinnande. Långt fler ensamstående är missnöjda än gifta människor, och människor utan vänner dör tidigare än människor med vänner. Review, "Människor i långsiktiga äktenskap är mycket lyckligare än människor som inte .... Människor som har fler vänner har lägre stressnivåer och leva längre. " The Social Animal,
David Brooks, pp196-197
Om du är en person som isolerar, kan du lära dig att känna dig trygg utan att ge upp att vara med människor?

Ja, kan du . Du kommer att känna dig trygg när du lär dig att ta kärleksfull hand om dig själv, särskilt med tanke på andras ilska, ogillande och krav Omdömen

Det betyder att du måste lära dig ett antal mycket viktiga saker.

  • Du måste lära dig att definiera ditt eget värde, så att du inte är beroende av andras godkännande att må bra om dig själv. Omdömen
  • Du måste lära dig att inte ta andras beteende personligen . Medan andra "skylla, attackera, ogillande, avslag, krävande eller behövande beteende kan skada ditt hjärta, är det mycket viktigt att veta att det handlar inte om dig, och inte om det finns något fel med dig.
  • Du måste lära oss att hantera ensamhet och sorg av andras kärlekslös beteende. Det är en sak att känna sig ensam när du har valt att isolera - eftersom du har kontroll över det - men en helt annan att känna ensamhet andras stängda hjärtan och accepterar din hjälplöshet över sina val. Ändå stänga ditt eget hjärta är inte svaret. Omdömen
  • Du måste nå en punkt i ditt liv där du vet att vara öppenhjärtiga och kärleksfull med dig själv och andra är därför du är på planeten, och att det finns inget sätt att undvika ensamhet och sorg att älska någon som inte är öppen hearted med dig. Detta är anledningen till att lära sig att hantera mycket utmanande känslan av ensamhet och sorg - och din hjälplöshet över andras val - är så viktigt. Utan att veta hur man gör detta, kommer du troligen att vara alltför rädd för att älska.

    Det är där de sex stegen i Inner bindning komma in. Öva Inner bindning är vad som kommer att läka rädslor och falska föreställningar som hålla dig isolerad och rädd, genom att utveckla din kärleksfulla vuxna själv, som är kapabel att ta kärleksfull hand om dig själv i ansiktet av andras kärlekslös beteende. Omdömen

    Det här är vad som kommer att befria dig från isolering.

    Det krävs stort mod att lära sig att ta kärleksfull hand om dig själv - för att tala din sanning och ta kärleksfull handling i din egen räkning, att riskera andras ogillande och avvisande snarare än att ge dig upp för att styra hur andra tycker om du, eller isolering för att undvika utmaningen. Omdömen

    Har du modet att öppna ditt hjärta och lära sig att älska dig själv? Har du modet att öppna ditt hjärta för andra och risk avstötning eller förlust? Ingen kan någonsin göra det "säkra" för dig att göra detta; verkligen älska är, i en mening, en av de minst säkra saker vi gör på planeten. Det är också den mest givande och glädjande upplevelse som vi någonsin har Omdömen  ..

    • relation råd

    1. Förhållande Råd för kommunikation Om Money
    2. *** Stiftelsen för Abundance
    3. När Kärlek misslyckas, Vad de inte Do
    4. Älska mig göra: Maximera kärleken i ditt Relationship
    5. Vikten hälsosam Relationships
    6. Missbruk Förhållande - Hur man handskas med It
    7. Tre Brains And A Partner
    8. 5 enkla sätt att sluta bråka om pengar i ditt äktenskap /Relationship
    9. De vanligaste varningssignaler om Otrohet I Women
    10. Goda gåvor för The Hunter på din List
    11. Writer erbjuder healing, hopp genom radio show
    12. Att vädja till damer, kan killar vända i stora spenders
    13. Begreppet Hälso Way of livförsäkring
    14. *** Ser du din Essence och essenser av dina barn?
    15. Hur man kan förbättra din intim relation Del 3
    16. Relationer och makt Respekt: ​​5 Områden att ge mer respekt i vår Lives
    17. Vad gör du när din flickvän är med dig på en Rebound
    18. Intimitet tips för att överbrygga kommunikations Gap
    19. Top Ten bästa verktygen för att förbättra relationer hemma och Work
    20. Ladda din Relationship