Älska mig göra: Maximera kärleken i ditt Relationship

Jag älskar dig! Finns det en mer kraftfull uttalande? Kvinnor svimma. Män skalvet. Souls sparas och liv förstörs. Men, vad är det och hur kan du få mer av det? Omdömen

Tänk på ditt förflutna älskar och de älskande par som du känner. Kärleken visas och praktiseras i olika sätt, bland annat kysser, snuggling, prata, dela och svor evig hängivenhet All kärleksfulla aktiviteter aktie kvaliteter fysisk passion, nära vänskap, eller engagemang för relationen. De njuter fulländad kärlek kommer att berätta för dig att de är kraftigt njuta av alla tre manifestationer av kärlek, inte bara en eller två. Omdömen

Om du har tur nog att veta ett par som har varit en verkligt kärleksfull par i många år, du hittar de har arbetat outtröttligt i alla aspekter av kärlek. Även om prövningar och vedermödor i livet har oundvikligen orsakat vaxning och avtagande av de olika uttryck av kärlek, de har arbetat hårt för att behålla sin kärlek till varandra.

För många år sedan när förbereder sig för att undervisa en socialpsykologi klass, läste jag en kort sammanfattning av Dr Robert Sternbergs "trekantiga Theory of Love" 1. Hans budskap fastnat med mig och med tiden blev hans teori en regelbunden del av min parets terapi. Jag har tagit några friheter med sin modell, och vad som följer är skräddarsydd version av teorin att mina patienter har funnit mest värdefulla. Omdömen

De tre Loves

Kärlek är inte en sällsam sak. Det kommer i många former. Det finns åtminstone tre olika typer av kärlek. Mixa och matcha som du önskar. Vissa kärleksfulla relationer innehåller alla tre typer av kär, och en del blomstra med endast en. I nästan alla relationer, kommer att älska omväxlande blommar och vissnar, skift och bosätta sig, dör och kanske återfödas, men sällan kommer den att förbli oförändrad. Njut av olika kärlek tillgänglig under goda tider och hoppas att det finns tillräckligt engagemang älskar att göra det genom de tuffa tiderna Omdömen

Love # 1:. Passion Kärlek Omdömen

Varje gång Nashua ser Jocelyn hans hjärta raser och hans dag ljusare. Hon är det bränsle som gör hans motor race. Jocelyn är lika energi i Nashua närvaro. Deras önskan är påtaglig och deras glöd inte lätt ignoreras eller släckas, eftersom varje söker fysisk kontakt med andra. De är uppenbarligen huvudet över öronen förälskad. Omdömen

Passion Kärlek är en spännande resa som ofta börjar med "kärlek vid första ögonkastet". Det är ofta kallas förälskelse, lust, eller romantik - beroende på perspektiv och kön betraktaren. De i mitt uppe i Passion Kärlek kan inte verkar få nog av varandra. Dess fundament är kittla och flirt; feromoner och hjärtklappning.

Passion Förälskelse visas genom beröring, kramar, och kärleksfull. Passion älskare starkt attraherad av, och även fascinerad med sin kärlek objekt. Så stark är deras önskan att varje förseelse ses genom rosafärgade glasögon, att vara antingen omhuldade eller förlåtas. Omdömen

Passion Kärlek är ofta ses som den enda sanna kärleken, och det är grunden för de flesta äktenskap i Amerika . Så snabbt som det börjar, och så rasande som det brinner, förtrogenhet och enformighet svälta denna kärlek av det syre den behöver för att bränna ljust. Fem till sju år i en kärleksfull relation, har passionen kärlek ofta nedtonade till ett svagt sken. Många experter tror att det är därför de flesta äktenskap som kommer att misslyckas, så gör det under de första sju åren. När lågan slocknar, många par befinner sig med lite andra älskar att ytterligare omgjorda relationen. Av denna anledning kan betydelsen och värdet av intima kärlek inte underskattas Omdömen

Nu betygsätta din relation 1-10. (1 = frånvarande, 10 = utmärkt) för sin nivå av Passion Love. _____

Love # 2: Intim Kärlek Omdömen

Steve och Lucinda kan prata i timmar. Steve har hennes företag och har svårt att njuta av en resa eller en viktig social funktion utan henne. De är kompisar som delar oron och triumfer i livet. Omdömen

Intim Love, också kallat Vänskap Kärlek, är en bekväm passform som utvecklar och entwines långsamt. Ofta är det inte känns igen förrän den har helt mognat, och även då kan dess innebörd och betydelse underskattas eller förbi.

Som passionen kärlek är en delning av varje fysisk vinklar och vrår, är intim kärlek en delning, och attraktion till cerebrala skrymslen och vrår. Det kontinuerligt njuta av dras sällskap och pratar fram till småtimmarna på morgonen. Du kan inte vänta med att dela dina förhoppningar, bekymmer, oro och strider med dem. Eller kanske du helt enkelt vila lättare när de är med dig.

Intimate Kärlek är ofta underskattad eller obemärkt. Den "god vän" som är alltid där för dig och som du kan diskutera allt. I många delar av världen, är det känt att denna kärlek måste vara grunden för ett äktenskap. Passion kärlek - medan jättekul - ses som alltför instabil och efemära till grund ett äktenskap som är kärnan i familjen.

Nu betygsätta din relation 1-10 på sin nivå av Intimate /Vänskap Kärlek: _____ Omdömen

Kärlek # 3: Engagemang Kärlek Omdömen

Esai och Edie har varit gifta i år och Esai är fast besluten att behålla äktenskapet trots deras senaste oroligheterna. När han sade “... Jag gör ", säger han verkligen menade alltid Omdömen

Engagemang Kärlek är säkerhet och trygghet Det är beslutsamhet att rida ut de grova fläckarna Det är ett erkännande att passion och intimitet kommer ebb och flod, så det måste finnas en stark grund som motstår slitage av en relation. Det är pelaren i kärlek på vilken relation måste vila som andra uttryck för kärlek förbättras, repareras eller kanske byggts om. Omdömen

Engagemang Kärlek uttrycks genom offentlig visning och ståt som förklarar ditt förbund. I privat, är det tryggheten i betydelse och företräde åtagandet kärleksrelation. håller händerna i det offentliga, bor bredvid varandra trots frestelser och underhålla små ritualer, såsom goodbye kyssa. Det är att vara villig att diskutera frågor som är viktiga för upprätthållandet av relationen, pratar om din framtid tillsammans, och undanhålla verbal misshandel oavsett hur upprörd du är med den andra personen. Omdömen

Engagemang Kärlek ensam är karg , men det är ofta vad ser ett par genom sina mest turbulenta tider. Det är det kitt som upprätthåller och garanterar ett 50 år långt förhållande. Omdömen

Nu betygsätta din relation 1-10 på engagemang Love. _____

Bygga och återställa kärlek Omdömen

Har du betygsätta någon kärlek mindre än fyra? Bättre sätta igång! Två betyg mindre än fyra? Uh oh, sluta att en nedåtgående spiral innan det är för sent! Tre betyg mindre än fyra? Finns det något kvar att rädda? Har ni identifierat en kärlek område som du vill förbättra? Här är några idéer för att förbättra din kärlek liv, baserat på det område där du och din significant other kan kämpa. Alla förslag förutsätter en villig och samarbetspartner.

Passion Underhåll Omdömen • Be din partner vad de hittade sexigt om dig när du först träffade (exempelvis kläder, parfym /cologne, attityd, renlighet, etc.) och göra det så ofta som möjligt Omdömen &bull. Bjud ut din partner på ett datum Omdömen &bull. Ta en semester tillsammans (bara två av er) Review &bull. Förföra din partner
&bull. Spela en sex brädspel och följ instruktionerna
&bull. Göm en förälskelse noterar där de kan upptäcka det
&bull. Hitta en ny, spännande plats att älska
&bull. Läs en bok om älskog och praktik några av de tekniker
&bull. Ge din partner en romantisk gåva (blommor, choklad, etc.) katalog • Skriv en kärleksdikt till din älskare
&bull. Öva dagligen icke-sexuellt beröring (hålla händerna, snuggling, kramar) katalog

Friendship Underhåll Omdömen • Hitta ett område av gemensamt intresse och, tillsammans, gå med i en respektive klubb /organisation Omdömen &bull. Välj en hobby som du kan göra tillsammans, och göra det minst en kväll i veckan Omdömen &bull. Ta en klass tillsammans
&bull. Anmäl dig för ett äktenskap /relationsbyggande workshop /reträtt Omdömen &bull. Be din partner vad de gjorde i dag, lyssna noga på deras svar och diskutera (upprepa dagligen) Review &bull. Berätta för din partner hur stolt av dem du är
&bull. Tacka din partner för alla de gör för dig
&bull. Tala om för dem hur mycket relationen betyder för dig Omdömen &bull. Volontär för en sak ni båda bryr sig om

Att stärka Engagemang Omdömen &bull. Få gift
&bull. Förnya ditt bröllop löften Omdömen &bull. Ange din kärlek och engagemang i ett brev eller på ett kort
&bull. Skapa en romantisk klippbok som dokumenterar förhållandet
&bull. Öka din tid och uppmärksamhet åt förhållandet
&bull. Reminisce, och ta upp romantiska minnen
&bull. Planera en årsjubileum. Omdömen

1 Sternberg, Robert J. "en triangulär Theory Of Love," Psychological Review, 1986, Vol. 93, nr 2, 119-135

© . 2008 Dr Charles A. Howard Omdömen (BigBrotherChuck.com) Review