Du behöver för att komma över ett ex för 5 Big Reasons

När du har dumpats, det &'; att lätt bo i gamla hjulspår under en längre tid. Vissa människor kan ta månader; andra don &'en; t någonsin återhämta sig från det även efter en lång tid. Det finns 5 skäl bör du inte faller in i dessa kategori och du måste lära dig att komma över ett ex snabbt Omdömen

(1) För Sanity Sake &ndash. Skulle du tro att en negativ tanke i ditt sinne kan ha en negativ inverkan på ditt liv? Många människor don &'en; t tror att &'; s sant, men i verkligheten är det. Om du ständigt tänker på negativ, minskar ditt tänkande och mentala färdigheter. Försök att tänka positivt på de saker som är viktigast på ditt liv Omdömen

(2) Mental /Fysisk effektivitet och ndash. It &'; s normalt att tänka om relationer i det förflutna, men inte hela tiden. It &'; s ganska ohälsosamma och gör du göra mindre arbete och bli mindre effektiv, försöker åstadkomma ett mål Omdömen

(3) Negativa Motiv – It &'; s dåligt för dig att tänka på ditt ex hela tiden. De dåliga minnen förstärks varje gång du tänker på dem. Försök att positivt tänka på en stiftelse som gör en bra relation. Gå sedan få det att hända Omdömen

(4) Negativa tankar = Missade chanser &ndash. När ditt sinne inte kan komma över ditt ex, tenderar man att missa chanser att hitta nya kärlek att tillbringa dina dagar och även nätter med. Sluta tänka på vad som kunde ha varit och fokusera på det som är nu och skulle kunna vara. Ständigt tänka på det förflutna tenderar att göra dig och ditt sinne går galen. Om du hamnar i en ny relation, fokusera på nuet och inte på det förflutna Omdömen

(5) lycka &ndash. När du har en god tanke i ditt sinne, är den kemiska Serotonin utsöndras. Hur din hjärna reagerar kommer att visa din sinnesstämning. Försök att hålla dig positiv och om du befinner dig hamna i negativt territorium, fokusera på ett glatt minne, även om det &'; s något litet. Genom goda erfarenheter, kan du ändra hur du känner. Du kan tvinga din hjärna att utsöndra kemikalien positivt. Därför kan du vara glad. Omdömen

Tänk på att fokusera på ditt ex hela tiden är dåligt för din hälsa i stället lära sig att komma över ditt ex och gå vidare. It &'; s slutändan det bästa för dig nu Omdömen  ..