Kommunikation med din partner är Vital

Du &';! Ve förmodligen hört det förut, men god kommunikation är absolut nödvändigt för att uthärda och främja någon sund och kärleksfull relation.

I &'; D vilja påpeka ordet “ bra &"; i god kommunikation.

Sanningen är, kan vem som helst kommunicera. Vem som helst kan berätta, prata med, prata, dela med, höja sin röst eller skrika på någon. Dessa är alla exempel på kommunikations beteenden, men vad gör kommunikationen bra är om det är effektivt.
Så vad är effektiv kommunikation? Detta inträffar när dina lyssnare hör och förstår ditt budskap och du hör och förstår dina lyssnare och' meddelande.

Dessa tre enkla steg är underbara verktyg som du kan använda för att uppleva en effektiv kommunikation:

1. Var mycket tydlig på vad du försöker förmedla.
2. Har lämplig stil för leverans för just din lyssnare. Omdömen 3. Aktivt lyssna på samtalet Omdömen

Första &ndash. vara mycket tydlig på den exakta meddelande som du önskar att uttrycka Hus Till exempel, om du vill berätta för din make dina känslor sårades när de diskuterade dina utgifter vanor under kväll och' s. middagsbjudning, skulle du inte börja med att skrika “ Du säger aldrig trevliga saker om mig &"!; Omedelbart attackerar din partner med ett generaliserat yttrande kan omedelbart sätta dem på defensiven, orsaka en kamp och stänga eventuella för god kommunikation ska ske.

Kom ihåg, att engagera sig i effektiv kommunikation du vill uppmuntra din partner att lyssna, inte stänga ute dig. I stället för en attack, dela dina känslor med ut anfalls. Sådan kommunikation låter något liknande, och" I går kväll vid middagsbjudning, kände jag sårad och generad av dina kommentarer om min köpvanor &". Genom att dela dina känslor, snarare än att göra anklagelser, skapar du en produktiv miljö för verklig kommunikation skall ske.

Andra – har lämplig stil för leverans för just din partner. Omdömen Style leverans betyder helt enkelt att veta att män och kvinnor är olika. Män och kvinnor tänker olika, bearbeta information annorlunda, och kommunicera på olika sätt. När dela information, män brukar vilja gå rakt på fakta medan kvinnor tenderar att vilja prata igenom allt. Därför, om du och' re tillfalla tala med din fru om något som stör dig, vara beredd att presentera den på ett sådant sätt som uppmuntrar henne att ha tid att prata igenom det och bearbeta sina känslor med dig. Alternativt, om du och'. Re kommer att diskutera med din man något som är upprörande dig, vara beredd att bottom line meddelandet och förstår att han vill få igenom samtalet så snabbt som möjligt Omdömen

Third – vara en aktiv lyssnare i samtalet.
Som aktiv lyssnare du är närvarande i nuet, fokusera på din partner och verkligen lyssna på meddelandet din partner försöker kommunicera. Inte vara en aktiv lyssnare är när du fokuserar din uppmärksamhet på att planera ditt komma tillbaka eller smart svar som kommer att visa din punkt. Följaktligen skapar en miljö av försvars istället för ett utrymme av förtroende och uppmärksamhet.

I slutändan är effektiv kommunikation enklare än det verkar. Så länge du vara tydlig med vad du vill säga, att leverera ditt budskap på ett lämpligt sätt, och aktivt lyssnande i samtalet, kommer du att uppleva fördelarna med en friskare, starkare och gladare relation Omdömen  ..