*** När ska du ta det personligt?

Vi hör så ofta, "Ta det inte personligt." Vad innebär det egentligen? Svaret är inte enkelt Omdömen

Låt oss säga att du är på bra humör, känner kärleksfull och expansiv, och någon - antingen någon nära dig eller en främling som en kontorist i en butik - återkallas eller attackera.

Det är då det är viktigt att inte ta det personligt. Deras beteende kommer från vad som händer för dem - de är trötta, inte mår bra, känna sig otillräcklig, arg från en tidigare interaktion, att döma själva, kommer från sina egna rädslor av avslag eller omvälvning, och så vidare. När du tar deras beteende personligen, är det för att du vill tro att du har viss kontroll över sitt beteende. Du vill tro att om bara du var annorlunda, skulle de inte behandla dig illa. Detta är en enorm falsk tro, du har ingen kontroll över vad som händer med dem, och deras beteende har ingenting att göra med dig. Omdömen

Å andra sidan, låt oss säga att du är i ditt ego sårade själv, och du stänga, hård, attackera, skylla, eller folk-glädjande. När detta är fallet, om andra också stänga eller attackera, kan deras beteende vara personlig i viss utsträckning. De kan ta ditt beteende personligen och reagera på det från sin egen ego sårade själv. Även om du inte får dem att reagera med uttag eller attack - är det faktum att de tar ditt beteende personligen som orsakar dem att reagera - du är inte heller oskyldiga i interaktionen. Så det är alltid viktigt att lägga märke till din egen öppen eller stängd energi för att se om deras beteende är inte alls om dig, eller om de är reaktiva med dig

Ett annat scenario att vara medveten om är:. Om du är öppna och kärleksfulla och en annan är stängd och hård, GÖR deras beteende påverkar dig. Även om du inte tar sitt beteende personligen, kan deras kärlekslös beteende orsaka en del djupare kärn känslor av ensamhet, hjälplöshet, hjärtesorg, hjärtesorg och sorg. Med deras beteende personligen kan vara ett sätt att täcka över dessa djupare smärtsamma känslor, för när du säger själv att deras beteende är ditt fel, så kanske du känner dig orolig, deprimerad, skyldig eller skämmas. Så illa som dessa känslor känner, de är faktiskt lättare att känna att du är den som orsakar dem genom att deras beteende personligen. Omdömen

På samma sätt, om du är tillbaka eller hårda en, och en person nära dig är du inte tagit ditt beteende personligen och känner sina egna kärnsmärtsamma känslor som orsakas av din unloving beteende, kan de välja att inte vara med dig. De kanske inte vill vara med dig när du är tillbaka eller attackera. I det här fallet är det viktigt att du tar deras beteende personligt och utforska vad du gör som leder till exakt vad du sannolikt inte vill -. Att de har flyttat bort från dig Omdömen

Summan av kardemumman är att om du är att vara öppen och kärleksfull, då är det viktigt att aldrig ta en annan beteende personligen. Om du arbetar från din sårade själv och dras tillbaka eller attackera, då kanske du vill utforska ditt eget beteende när andra också återkallas, attackera, eller när de lossna från dig eftersom de inte vill vara omkring dig. Din öppna och kärleksfulla beteende är aldrig orsaken till en annan är kärlekslös beteende. Din stängd, återkallas eller hårda beteende är inte heller orsaken till deras stängda, återkallas eller hårda beteende, men kan vara orsaken till att de inte vill vara med dig, och det är viktigt att öppna för att lära sig om din egen tillbaka eller hårda beteende ..