Relationer lycka - Säg Ja, bara när du menar Yes

Är ärlighet och skapa förtroende viktigt för dig, och ändå ibland - även om du bara inte känner för det - när dina vänner och familj ber dig att göra något eller gå någonstans, godkänner du deras begäran ändå?

Det är inte ovanligt eller "fel" att vilja göra vad som känns bra för dig. Även om den person som ansöker du är en av de käraste människor i ditt liv - inte vill göra precis vad de vill eller spendera tid med dem betyder inte att du inte älskar dem. Och att vara vän eller familjemedlem inte betyda att du måste gå med på en begäran när det är inte vad du vill göra.

Ta reda på hur gladare du kan vara genom att göra bara vad som känns rätt för dig och ändå behålla dina viktiga relationer. Läs vidare och upptäck nyckeln till lycka i alla dina relationer.

Vi föreställer du läser den här artikeln eftersom du vill skapa glada, friska och tillfredsställande relationer. Detta kan endast ske om du tillbringar tid med någon eller göra något för dem när du verkligen vill --when umgås med dem eller gör vad de har bett är den mest underbara sak du kan tänka dig att göra i det ögonblicket.

Vi håller inte med tanken att om du älskar någon, att vara "osjälvisk" visar din kärlek. Denna idé att vara osjälvisk - och fullkomlig omöjlighet det - är förmodligen vad som orsakar de flesta relationsproblem.

Varför säga ja när du menar Nej

är en relation inte bara om vad en person vill. Vi finner att många människor inte vet hur man använder sin egen inre vägledning för att förstå sig själva och vara trogna vad som är viktigast för dem. Ändå är detta viktigt att lära sig; Det är en viktig komponent för att skapa roligt, uppfyller relationer. Omdömen

Så varför säger du ja när du menar nej? Är du rädd att förlora relationen? Det märkliga är att när du säger ja när du verkligen vill säga nej, en av två saker händer normalt nästa. Antingen du antingen göra vad ni sa att ni skulle göra och hamna känsla förbittrad - som den andra personen kan nästan alltid känna, och som sedan i sin tur skadar relationen. Eller du hitta sätt att komma ur vad du sa att du skulle göra, vanligen genom att ljuga, eller göra ursäkter -. Som även kan skada relationen Omdömen

Vi föreslår att du börjar ge dig själv tillåtelse att säga nej. Detta är den första nyckeln till lycka i dina relationer. Var ärlig mot dig själv - aldrig försöka umgås med någon om det inte är den mest underbara sak du kan tänka sig att göra. Aldrig göra något för någon om du inte reda på varför gör det är viktigt för dig.

Ibland umgås med eller göra något för någon kommer att vara den mest underbara sak du kan göra, och vid andra tillfällen är det inte kommer att bli. Vi rekommenderar att du börjar använda dina känslor som din inre vägledning. De kommer att berätta för dig när du känner för att tillbringa tid med människor och när du inte gör det. När du känner för att bidra genom att göra något för någon annan och när du inte gör det.

Vad händer när du inte säga nej

Låt oss titta på ett konkret exempel för att se hur detta skulle spela ut. Omdömen

Tänk att din betydande andra vill gå till en film. Du säger ja, men vad du hellre vill göra är att läsa en bok som du har väntat på att läsa. Du börjar bli redo för filmen och märker själv känna obehag och irriterad.

Allt detta händer eftersom du är rädd för att vara ärlig mot dig själv. Du hellre läser, men vad händer om säger att du inte vill gå på bio förstör din relation ... på grund av en uppfattning att man ska umgås med denna person - oavsett vad - du går mot din äger desires-- din egen inre vägledning.

Om du säger ja när du verkligen menar nej, är du nästan garanterat att börja känna en känsla av obehag. Du kan även börja skylla den andra personen för att vara kontrollerande. Detta kommer att skapa raka motsatsen till de glada, friska och tillfredsställande relationer du vill. Omdömen

Gör vad du älskar och lycka kommer att följa

Så nyckeln till lycka och alla dina relationer är, säg inte ja när du menar nr Omdömen

Låt oss recap.
1.Pay mer uppmärksamhet åt hur du är och vad du vill mest
(använd dina känslor som din inre vägledning)
2. Börja ge dig själv tillåtelse att säga nej när du vill säga NEJ
3.Anytime du känner dig obekväm, stanna upp och fråga dig själv: ". Är tillbringa tid med den här personen eller göra denna sak vad som kommer att ge mig den största glädjen just nu? "
4.Be mer ärlig med de människor i ditt liv om vad som händer för dig.

När du börjar bli mer ärlig mot dig själv om hur du är och vad du vill, kommer det att bli lättare att vara ärlig mot andra. Som du tränar, kommer du också börja märka att du känner dig friare och mer villiga och bekväm när det gäller att bidra till folket i ditt liv.

Kom ihåg, detta är bara det första steget och det finns många fler förståelse och färdigheter för att skapa och upprätthålla extremt tillfredsställande relationer än vad vi kan gå in på här. Men för nu, ha tålamod, vara varsam med dig själv och andra och öva, öva, öva Omdömen  ..