Susan första Date

Det var fortfarande kallt vid 6:30 på morgonen som vi spatserade barfota med Susan ner Costa Ricas Manuel Antonio stranden. Vi var mitt i en av våra Costa Ricas Själv Discovery Adventures som vi håller varje vinter. Folk kommer från hela världen för att ansluta sig till oss och använda den som en tid att komma bort från den normala rutinen av ens liv och slappna av. Det finns möjlighet att titta på mekaniken i ditt liv i en mild, lummig miljö utan att döma vad du upptäcker; en tid att spela och låt ditt liv utvecklas. Omdömen

På denna morgon, var Susan talade med oss ​​om hennes relationer eller rättare uttryckt, hennes brist på en. Vi har känt Susan år och hon är en sådan underbar kvinna. Kanske du känner henne eller känner någon bara gillar henne: Hon är en mover och shaker på jobbet, väl respekterad inom sitt område, någon som människor beundrar. Tidigt 40-tal hon är vacker, smal, personliga, smart, ödmjuk, och absolut avgudar baseboll. Kort sagt, är hon en dröm gal för de flesta någon människa. Omdömen

Och ändå, under de år vi har känt henne, Susan har inte haft mycket tur i förhållande. Traditionellt hon faller huvudet över helar för en kille och så småningom, efter flera månader eller ibland ett år eller två, avslutar relationen. Så småningom Susan hade slutat tala om för folk när hon gillade någon. Det blev pinsamt för henne att erkänna när "saker och ting inte fungerade", och ännu en var över. Omdömen

Vi frågade henne vad som hände med dejting. Grimasera, svarade hon, "Jag tar en paus. Jag bara inte se poängen. Jag har aldrig problem att locka killar, det bara aldrig varar. Något måste vara fel med mig." Omdömen

Kassera idén att det var något "fel" med henne, vi tittade på hennes inställning till dejting. Vi uppmuntrade henne att ta en transformerande, antropologiskt förhållningssätt, som en vetenskapsman, observera en kultur av en, själv, ser icke-fördömande, med medvetenhet. När du gör det, är det bästa stället att börja där du är. Exakt var du befinner dig i detta ögonblick. Omdömen

"Hur mår du närmar saker just nu?" Vi frågade henne. "Börja med att komma med medvetenhet till detta ögonblick, detta ögonblick, inte en dag." Omdömen

När vi tittade på hennes liv i det ögonblicket, blev det uppenbart att i hennes försök att fixa hennes "problem", sätta saker i ordning och gör för en bättre framtid, Susan missat så mycket -. Den smekning av vinden som det rufsigt håret, sand mellan tårna, den stadiga varv av vågorna Omdömen

När vi samtalade, blev det uppenbart att Susan var sällan helt enkelt närvarande där hon var. Hon var vanligtvis kör framåt för vissa önskat resultat som var tänkt att göra henne lycklig eller full eller bättre - i framtiden. Det blev uppenbart även i hur hon närmade samtalet. För Susan var det en utmaning bara att gå med oss. Hon var så åstadkoms på att tänka och strategizing att hon höll på att förlora ur sikte där hon var. Hon missade vackra snäckor, havsskum och hur hennes muskler flyttas som hon gick. Hon ut antingen före eller gått vilse i tankar och knappt rört sig alls. Omdömen

Vi frågade henne om hon någonsin hade daterat mer än en person åt gången. Hon såg överraskad av frågan, som om vi tyder på att hon var på något sätt "löst" eller ohälsosamt. Så vi förklarade: "Har du någonsin träffa en kollega för lunch på tisdagen och en annan för en film på fredag ​​kväll, etc. så att du kan se vem som verkligen kan fungera för dig innan du hoppar framåt i en relation fåraktigt, sa hon" Nej "Det var då vi plötsligt insåg att Susan hade aldrig" daterad "I stället, hon automatiskt gift. så fort hon gick ut med någon, hon försöker göra honom". den "Någonstans på baksidan av hennes sinne han var redan hennes kompis - det perfekta förhållandet Omdömen

Vi uppmuntrade henne att hålla koppla in sig själv och in i hennes kropp under de närmaste dagarna och glömma att få fram Släpp sina planer hittills eller inte.. . Bara vara där och ha kul. Omdömen

Två dagar senare under kursen, Susan leds upp med spänning om hennes första boogie boarding erfarenhet. När hon talade, vi tittade runt och Ralf strålade. Ralf är en skådespelare som är homosexuell och att gifta sig. På grund av deras arbetsscheman, han och hans maka hade att komma till separata kurser, så han var där själv. Han sker vid ridning vågor och Susan hade bett honom att lära henne. Här är vad hon sade:

"Jag frågade Ralf att lära mig att boogie board eftersom det såg ut så mycket roligt och det var uppenbart att han var riktigt bra på det Vid lunch gick vi till stranden och vadade. ut i vattnet. Trots att jag var nervös, han gjorde det OK. Jag kramade styrelsen och nästa sak jag visste, var vågen kommer. När jag stod där, insåg jag att detta var en, den där jag kunde slutligen lära sig att boogie board. Mycket tidigare än jag förväntar Ralf sa, "Jump" och jag gjorde. Jag gjorde det hela vägen till stranden! Det var stor. "Omdömen

Ralf flinade," Susan verkligen lyssnade! Hon tt det perfekt och fångade vågen. "

Både Susan och Ralf var så glada. Han kände sig smart, lyssnade till och befogenhet och så gjorde hon. Det var när insikten hans oss. Detta var Susans första dagen. Det var första gången hon någonsin hade "gått ut" med en man utan den mentala datorn gjutning fram emot möjliga framtider. Hon var helt enkelt vara där njuter av ögonblicket. Omdömen

Vi insåg att om Susan kunde få den typen av engagemang för att gå på faktiska datum, där hon var där bara för att ha roligt och ha den erfarenheten vara komplett i och för sig , som inte leder annat än detta ögonblick som helst, skulle hennes liv transform. Allt det skulle ta nu är medvetenhet. Hon planerar vanligtvis för framtiden. Med medvetenhet, kan Susan nu avbryta den vanan och vara där. Vem vet vad som kommer att hända henne nu? Att ha kul är ett ganska kraftfullt sätt att starta någon seriös relation Omdömen  ..