Best Själv Development Tool: En Mirror

Om du söker själv tillväxt eller förändring – ha ett möte med dig själv … samtidigt som du tittar i en spegel. Tony Robbins talar om spegel affirmationer. Han rekommenderar att man i ögonen och säga “ Jag älskar dig &"; många gånger om dagen. Vissa människor tycker att det är verkligen svårt – de är de exakta människor som borde göra det ofta. Du kan använda spegeln för något personligt du funderar.

Om du försöker sluta röka titta i spegeln och säga “ Jag släpper behovet av cigaretter &" ;. Du kan hitta din spegel bekräftelse flyttar sedan – kanske din rökning bekräftelse gör dig medveten om människor alltid kritisera dig, så du bör börja säga “ Jag släppa alla kritik och" och se vart det tar dig. Om du har gjort något du ångrar att du kan berätta för dig själv du är ledsen, kan du arbeta igenom frågorna och du kan förlåta dig själv. Omdömen

Det är något mycket meningsfullt och kraftfullt om att titta in i dina egna ögon, det verkligen är som att titta in i din egen själ. Om du hade en grov uppväxt som fortfarande gör ont när man tittar i ögonen och kom ihåg den smärta du kan verkligen se det fortfarande bostad och rå. Om du fortsätter att titta och tala till det inre barnet du brukade vara du kan läka sig själv – Japp hjälp av en spegel. Tala med barnet som om du är den överordnade. Se rädslan i deras ögon sedan berätta för dem livet är ok nu, du är trygg och lycklig nu. Omdömen

Först vad ni säger kanske inte verkar sant. Vara långlivade och snart kommer du verkligen att leva uttalanden. Affirmationer kan hjälpa dig att må bra om dig själv. Om du preivously har varit beroende av andra för att få dig att känna stor att du kommer att behöva längre. Du kan börja se ett nytt sätt i ditt liv och släppa gamla negativa tankemönster. Du kan använda en “ Jag &"; uttalande som “ Jag är kreativ och smart &" ;, en “ Jag kan &"; uttalande som “ Jag kan gå ner i vikt &"; eller en “ Jag Will &"; en “ Jag kommer att växa sig starkare varje dag &" ;. Omdömen

Louise Hay författaren av fantastiska bok “ Du kan hela ditt liv &"; kredit som mor till spegel affirmationer hon säger:

“ När jag talar om att göra affirmationer, jag menar medvetet välja ord som antingen hjälper till att eliminera något i ditt liv eller bidrar till att skapa något nytt i ditt liv. En bekräftelse öppnar dörren. It &'; s startpunkt på vägen till förändring. Påståendena är som frön planterade i jord. Dålig jord, dålig tillväxt. Rik jord, riklig tillväxt. Ju mer du väljer att tänka tankar som gör dig att må bra, desto snabbare affirmationer fungerar &" ;. Omdömen

Mer att spegla affirmationer är skrivna sådana. Varje dag skriva din bekräftelse ner 20 gånger. Ditt undermedvetna kommer att acceptera det, det kommer att börja sjunka in och börjar bli verklighet i ditt liv. Omdömen

Prova! Titta in i dina ögon och vad du tycker att det är svårast att säga är de saker du bör säga en gazillion gånger om dagen. Låt affirmationer ändrar dig och ditt liv Omdömen  ..