Vem är jag egentligen?

En miljon år sedan eller så när jag gick på college studera socialt arbete, lärde jag mig en mycket viktig läxa. Review, var att medvetandet hos människor är tänkta att utvecklas och bli mer upplyst som vi utvecklas på vår personliga resa. Jag lärde mig vid denna tid att det finns fyra frågor som är tänkta att bli tillfrågad och slutligen besvaras. De är:
• Vad jag Omdömen • Vad jag verkligen Omdömen • Vem är jag Omdömen • Vem är jag egentligen? Omdömen Även om dessa frågor verkar mycket förenklat, i själva verket är några av de mest djupgående frågorna en person kan ställa sig. I själva verket är så djup att det enligt min professor, de flesta människor aldrig få alla fyra frågor på ett tillfredsställande sätt besvaras i sin hela livstid.
Jag kunde ta diskussionen till en ännu mer realistisk och olyckliga nivå genom att förklara att, även med mängden information och möjlighet till självinsikt som finns i dagens och' s värld, vågar jag säga att en mycket stor del av vår befolkning inte ens relatera till dessa frågor eller att de är nödvändiga för att svara på eftersom vi utvecklas Varje fråga avser en viss nivå av medvetenhet i vår egen utveckling. Frågorna måste besvaras i den ordning ovan för att möjliggöra svaret på nästa fråga till fullo uttrycka.
När en person utsätts för en livsstil som får dem att stänga av och dra sig tillbaka från sina egna medvetande, deras personliga evolution blir avstannat tills den mentala blocket frigörs och omdirigeras. Följaktligen människor som lider av det trauma av allvarlig eller långvarig våld tenderar att inte kunna utvecklas, därför att de har omedvetet placerat sig i skyddat läge.
Deras ego, den del av det undermedvetna som hanterar egenskydd känns inte säker och kommer inte att öppna upp tills personen lär sig att bli trygg igen.
Tyvärr, mycket av rådgivning och medicinska behandlingar för sjukdomar som orsakas av en skräckslagen, osäkra känsla ego gör ingenting för att verkligen göra det möjligt för personen att återfå sann säkerhet. För det mesta, de bara lära klara färdigheter och piller popping. Därför personliga utveckling kvävs igen.
För att verkligen återvända till den evolutionära processen, måste man lära sig att verkligen känna sig trygga. Denna säkerhets finns bara genom att lära sig att släppa den tidigare lärande som orsakade egot att gå in och" skyddande läge &" ;.
Jag tror att lära sig att hantera den information som lagras i minnet är den mest grundläggande och funktionella förfarande för relearning effektiv personsäkerhet. Genom att lära sig känna igen och förneka ineffektiva tankar och föreställningar samtidigt ingjuta, validering och förstoringsglas friska tankar och åsikter, kan en person återfå känslan av säkerhet de föddes till. Sälja The visualiseringar Jag har satt ihop i CD hittade i min stämpel Out Stress bok är grundläggande verktyg för mind hantering och personlig mental hälsa. Omdömen Livet är inte tänkt att vara en smärtsam eller smärtfyllda process. Det kan vara frustrerande och rent ut sagt irriterande ibland men det ska inte behöva vara smärtsamt. Wouldn &'; t det vara underbart att stänga av att begränsa buller som slår runt i våra huvuden? Dessa visualiseringar har säkert hjälpt mig! Omdömen jag kämpar ständigt med att göra med demoner i mitt huvud. Om det inte vore för dessa tekniker är jag inte säker på hur jag kunde ha överlevt och gått framåt i alla dessa år.
Här är en annan nätt liten teknik jag lärt mig att verkligen bidrar till att lugna sinnet. Jag har lagt upp detta på You Tube för att göra det lättare för dig att lära sig det. http://youtu.be/W6eL8Sfi6OM
Med tiden kommer jag att visa er några andra verktyg som jag använder. Det jag vill betona är att du kan välja att få ett bättre liv än vad du har för närvarande bara genom att göra valet att släppa taget om de minnen som du bär om ditt förflutna. Vi har alla bagage och vi kan alla låta det gå, om vi vill Omdömen  ..