Förflutna, nutid eller framtid - vilken väljer du

Stanna upp en stund och fundera över din dag. Om du &'; re ärlig mot dig själv, vad per cent av tiden var du granska en tanke eller känsla i det förflutna, eller förutse någon händelse, känsla eller funderar ännu inte kommit? Hur många procent är du verkligen i Nuet Omdömen

Detta händer människor hela tiden: att föra det förflutna – positiv eller negativ – i nuet och projektet det in i framtiden. Vi gör det, särskilt under stress. Till exempel, hur många gånger har ett argument eskalerade när den ena eller den andra säger, och" Du gjorde det här förut, och jag tror att ni kommer att göra det igen &" ;? Vi har alla rädsla /smärta från det förflutna som vi förväntar oss att känna i framtiden också. Det kommer med att vara en art som främst lever i den nedre själen eller psyket: vad du tänker, känner, tror och lust. Tanke är det förflutna; tänkande är framtiden; känslor är en förvrängd form av nu.

Men vi kan bara leva, agera och göra val i Nuet. Tidsramen i denna värld är och '; snart &'; eller &'; someday &'; – som aldrig kommer. Tidsramen gudomliga intelligens är och '; nu och' och &'; alltid &' ;. Du kan bara tala eller lyssna på Gud i nu. Det är en evig gåva som vi trycker i topp stunder, när tiden tycks sträcka ut och ändå är vi fullt närvarande och medveten. Det är när vi har topp upplevelser Omdömen

Det &'; s. Också omöjligt att ändra dina bio-datorer när du är ansluten till det förflutna eller framtiden. Detta innebär att om du inte arbetar i Nu kan du &'en; t ändra dina program – och mänsklig programmering är grunden för all andlig eller holistic läka. Om du skapar utdata från det förflutna, kommer det inte att sitta bra på vem du är nu. Om du ritar utdata från framtiden, då du inte rensar dina aktuella frågor. Du måste vara i Nuet att korrigera din hjärna kroppen ledningar, hjärnans kemi, eller glapp i bio-magnetfält. Du kan &'; inte ens tillgång till dina bio-datorer om du aren och 'en; t i Nuet Omdömen

Att få dig i nu och vistas där är av största vikt!. Hur gör du här?

• Kom ihåg att andas. Egentligen märker dina lungor och muskler när du andas in och ut. (Glöm att andas, och upplysning kommer att vara det minsta av dina bekymmer!) Review

• När du befinner dig stressad eller orolig, behandla denna fråga som ett moln passerar förbi. Där går igen! Om det &'; si det förflutna eller framtiden, kan du inte påverka det ändå Omdömen

&bull!; Var tacksam för vem du är och de välsignelser som du har i ditt liv. Det kommer att hålla ditt fokus där det ska vara på alla de stora saker som händer för dig just nu.

Kom ihåg, vad du fokuserar på växer i ditt liv – så vad vill du ha mer av? Alla rädsla och oro i det förflutna och framtiden? Eller lugn, glad, befriande Här och nu? Som de säger i Zen judendom: Var här nu. Var någonstans annat senare. Är det så komplicerat Omdömen  ?.