DU ÄR VAD DU ÄTER - och andra tankar om food

Jag ofta undrat vad jag skulle bli om det var verkligen sant. För mig skulle det förmodligen vara något luktade svagt av choklad och kanske jordnötssmör. Omdömen

Jag älskar att äta. Förr i tiden var det ju större desto bättre och ju mer desto bättre. På senare tid har jag insett att en hel del av mina livsmedelsfrågor hade att göra med att ha mat doled noggrant del för att hålla mig från att se ut som mina mostrar, eller så sa min mor. Eftersom maten var ransonerade i vårt hem, har jag fortsatt att finna att jag kan &'en; t verkar fyllas upp. Brist i din barndom kan leda till brist i vuxen ålder. Så mycket av det vi består av tillskrivs våra föräldrar gener och egenskaper samt deras övertygelse. De blir fast rotat i våra hjärnor och mycket svåra att övervinna. Omdömen

Under större delen av mitt liv var jag rädd för att gå någonstans utan en påse med snackbarer, nötter eller ens jordnötssmör. Gud förbjude jag ska få hungrig och har ingenting att äta. Jag trodde under längst tid att det var eftersom jag var hypoglykemiska. Jag hittade efter att noggrant analysera mina föreställningar om mat som det var mer att göra med flera tidigare liv och svälta ihjäl. Jag kan alltid sluta att köpa något på vägen. Jag var sällan tio minuter från en livsmedelsbutiker eller apotek i någon riktning. Varför var jag så rädd att lämna hemmet utan mat? Omdömen

90% av våra tankar är medvetslös. Så de flesta av de frågor som vi har relaterar till våra omedvetna tankar och övertygelser. 80 – 90% av de frågor som vi har i detta liv har en grund i tidigare liv. Över-ätande är ofta ett tidigare liv fråga. Tänk om generationer av indianer och pionjärer som svultit ihjäl på vintern. De flesta av oss har haft mer än 10 tidigare liv som vi har upplevt. Andra har haft tusentals. Åtgärda problem från tidigare liv är en av de enklaste sätten att klara upp frågor i vårt nuvarande liv. Omdömen

På sistone har jag börjat att sluta äta innan jag känner mig full. I stället för att stapla mat på min tallrik jag tjäna mig mindre, äta långsamt och njuta av vad jag äter. Jag välsignar alltid min mat, även tyst i en restaurang eller framför andra. Vara tacksam för vad jag har är nyckeln. Äta i tystnad gör en måltid heligt. Din kropp är helig varför skulle maten inte vara? Jag älskar att äta. Jag fortsätter att njuta av det. Jag begränsar bara hur mycket att veta att min kropp är gladare när det inte är överfyllda. I stället för att leva för att äta, jag nu äter för att leva Omdömen

Min mantra. Min kropp är gudomlig. Min kropp är helig. Jag älskar min kropp Omdömen  ..