Hur att hitta Yourself

Hur kan man befinner sig? Omdömen

På en konkret nivå detta låter löjligt. Varför &'en; t du bara titta i spegeln, eller kontrollera din GPS. Hitta dig själv förknippas med New Age psychobabble, självhjälp böcker, andliga bjudet gurus, och påstådda shamaner från Tibet. Men det finns mycket sanning i detta uttalande och om man skulle ge det bara en liten bit av tanken då inser vi att många om inte alla av oss är förlorade till viss del. Från det ögonblick vi tar vårt första andetag när du lämnar livmodern och vi skriker från chocken av ljus, temperaturförändringar, röster och ett brutalt uppvaknande till liv, är vi förlorade. Människor är lättpåverkade, och vi är svampar fyller våra sinnen med all information som vi kan ta. Från genetik till förebilder, från livet trauma driven vårda vi utsätts för ytterligheter, drama, trängsel och ensamhet, kyla och värme på sommaren. Ja, yin och yang i livet upplevs dagligen. Utilitaristiska filosofer är säkra på att vi ständigt sugen lycka. När vi är bekväma, vi är glada. Men vem i helvete är vi? Varför är vi så missnöje? Varför liv trauma sparka vår emotionella ass? Scott Kiloby författare “ Kärlek &'; s Quiet Revolution &"; vältaligt påstår, “ Det är inga problem utanför tanke. Det finns bara ett livfullt levande mysterium som kallas livet, som rör sig konstant inom en fast lugn och ro &". Detta har sagts många gånger, på många olika sätt. Min mentor och författaren Dr Hammerschlag talar om psyko neuro-immunologi och diskuterar, det är inte problem som orsakar stress, eller sorg, eller ilska, men hur vi närmar oss händelsen. Våra tankar faktiskt orsaka problem enligt Kiloby. Detta är så sant. I min artikel om “ Introspection &"; Jag talar om vikten av att kliva utanför kroppen, övervaka din konversation och att leta efter triggers som ökar din emotionalitet. Dessa triggers påverkar tankar, dessa tankar kommer att leda till slutsatser som är baserade på tidigare erfarenheter som ofta felaktiga Omdömen

För att “. Hitta dig själv &"; är en process som som alla process tar tid och praxis. Viktigast det innebär att du måste vara medveten om. Man måste komma överens att även om dina minnen är just det minnen de har format dig och din tro till viss del. Denna medvetenhet enbart är viktigt om du verkligen inser hur fläckas vår syn blivit av inflytelserika erfarenheter, dåliga och bra. Våra åsikter, vår moral, tro, etik, utsikterna på grund av kön, intimitet, kärlek, kriterier för vänskap är alla ett resultat av hur vi har gjutits att tänka. Om du vill ändra det innebär att vi verkligen måste titta på hur vi har påverkats och om vi vill förändra. I själva verket kan en del av dessa förebilder har varit en kär älskade en, mor eller far. Åh, herregud, de säkert kunde inte vara fel. Ja, i själva verket mycket av vad vi kan ha lärt förvrängs. Våra föräldrar kan ha vuxit upp i trettio- och fyrtiotalen. Män, ber jag er, gjorde dina fäder förbereda kvällsmaten på bordet? Har din pappa kör vakuumet? Naturligtvis inte, för det mesta. Kulturer förändras, vi förändras, och utsikt förändras. Att hitta vem vi tittar på vilka vi var och vart vi vill gå. Om vi ​​arbetar under Scott Kilboy &'; s förutsättningen att det inte finns några problem, bara tankar som orsakar problemet, sedan hitta oss inte om att placera denna gåta i en tanke, men placera den i ett existentiellt medvetenhet. Man kan inte trolla tankar utan förutfattade meningar. Vi kan inte dra en siffra utan erfarenhets partiskhet. Vi kan inte tala objektivt om politik, kön och religion utan vår egen fördomar. Föreställ dig två femåringar diskuterar dynamiken i att dela en bit av kakan på ett födelsedagskalas. Det är så ren och spännande, men naturligtvis finns det några fördomar, under fem de har sett sina föräldrar antingen ge eller har observerat några själviska beteende. När vi är barn vi går igenom stadier av självkännedom. Det finns en tid där vi tror att månen följer oss, vi fascinerad av vår skugga och hur mycket större det är då vi naturligtvis vid lunchtid på en solig dag är det faktiskt kortare. Vi försöker ta reda på vår miljö och vår roll. Då upplever vi trauma. Det kan vara en dålig klass, sexuella övergrepp, en död av en älskad, vår första fysisk kamp, ​​eller besvikelse våra föräldrar. Vi har nu ett minne, en tanke av en inträffad händelse som kan utlösas vid ett ögonblick meddelande år senare av några sensoriska stimuli. Från och med då att icke-materiella tänkande kan påverka framtida relationer, vänner och arbetsplatsen. Som Kilboy stater, våra tankar avgöra vår självkänsla till en examen. Omdömen

För mig var jag tvungen att gå igenom många. många misslyckanden innan jag hittade som i helvetet jag var verkligen. Det tog en mängd dåliga terapeuter, ett par utmärkta omtänksam terapeuter, och sedan en tid med Dr Hammerschlag författare “ Dancing Healers &"; att jag vaknade, och jag fick reda på vem jag var. Jag är en person, som har haft en hel del liv trauma, som vägrade att tycka synd om min svåra situation, som orsakade mig en hel del rädsla, ilska och förbittring. För att släppa taget om den förbittring och livstrauma, insåg jag att om jag inte lita på mig själv, jag kunde inte lita på andra. Jag insåg min misstro var ett minne en tanke som jag bar med mig som en gammal smaklös bit av bagage. Jag accepterade att mitt förflutna spelat en roll, men inte definiera mig. Jag kunde spela det förlorande kort om jag valde att men jag vägrade. Jag insåg att det var något mycket större än mig som var mig. Va? Ja, hela livet insåg jag var jag, att det finns en samhörighet, jag visste och kände i samband med alla levande varelser och träd. Typ av en “ Avatar &"; samhörighet. Alla behöver inte eller måste känna detta befinner sig, men för mig var det en passform som är meningsfullt för mig, ett uppvaknande. Att hitta dig själv, måste det finnas en erkännande av vad förde dig att läsa den här sidan måste det finnas en räkenskap som tidigare trauma bör inte, och du kommer inte bära det i nutid och framtid. Att minnen inte behöver definiera dig. Att hitta dig själv är att känna igen dig har förlorat så många är. Att hitta dig själv måste du placera ditt hjärta på kompassen i livet, ser rädslan direkt i det och' s ansikte och gå ner en ny väg. Ja, det är inte lätt, men payoff är mycket mer lugn än den troliga väg du har nu. Eftersom jag har hittat som fan jag är, jag är mer givande, mer kärleksfull och mer accepterande av kärlek än någonsin tidigare. Jag vill inte vilseleda, jag fortfarande vilse, jag fortfarande vackla till minnen av tidigare trauman, och tidigare smärta. Skillnaden är att jag vet hur att omgruppera och hitta den nya banan. Jag har också en partner i livet som vet när jag går ur kurs. Hon rättigheter fartyget och jag lyssnar. Tillsammans vi sedan segla en annan dag. I fred och Healing … …
.