Attainin Vittne Medvetenheten i Meditation

"Om du ser Omdömen din erfarenhet lägenheter i detta ögonblick, Omdömen då du inte kontrollerar
detta ögonblick på något sätt, Omdömen du inte arbetar med det
på något sätt.

från att få se,
det är flödes
av energi som
händer,
som uppstår av sig själv,

som skapar
rörelse alla
fenomen i detta ögonblick. Omdömen

Tankarna uppstår
i detta flöde av energi,
förnimmelser uppstår
och förändring i detta flöde
av energi, Omdömen

Det är allt flödet av en energi,
följd av medvetande Mössor och lösa tillbaka Omdömen in i medvetandet. Omdömen

Energin tar
formen på vissa tankar Mössor och sedan tankarna
lösa tillbaka till energi Mössor och då energin Omdömen bildas i andra tankar,
eller andra känslor
före upplösningen tillbaka
till energi. Omdömen

Så du ser i den här Omdömen det finns ingenting att förändras. Omdömen

Om du upplever
ensamhet
eller glädje, Review, är alla flöde
av samma energi. Omdömen

Från vittnet Omdömen det är allt en flödes
av samma lycka. Omdömen

Det är komplett Mössor och perfekt
innehåll
inom sig. Omdömen

Det är helt enkelt en fråga
av att släppa detta Review behöver kontrollera, ändra Omdömen eller distrahera dig Omdömen från denna stund.

Du släpper den Omdömen faktiska kontraktion
identifiera sig med detta ögonblick, då finns det Omdömen att bli involverad i att tänka Köpa och vila som vittnet, Mössor och bara
denna vackra flöde
av energi, Omdömen

vars natur
är bliss Omdömen

Blessings, Omdömen

Kip "Omdömen  ..