Tio sätt att flytta din Energy

“ Shifting din energi &"; innebär att flytta till en hög frekvens, från ett lägre vibrationer till en högre en. En lägre vibrationer kan vara smärtsamt, förvirrande eller ett kluster av cirkulära tankar som leder till ingenstans. I varje människa finns det en plats för inre vägledning. Genom att öppna porten till det inre jaget, kan vi finna en fristad och inre frid. Omdömen

Människan lär sig genom att glömma och komma ihåg, som en två-steg dansa på en bana som rör sig till höger och vänster, tills vi komma ihåg att centrum ligger i hjärtat. Då minns vi den centrala vägen, en väg som vi alla gå. Den Navaho kallade det “ Beauty Way &"; Omdömen

Här är några metoder för att hjälpa till att flytta in i allt som är sant och vackert om du. Omdömen

1) Börja med att märka mönstret tankar. Vad är svårigheten? Är det bekant eller är det nya? Hitta början och slutet tanken på tankemönster och känslor. Hur gör de reser runt i dig? När den första eller sista tankeytor, kom ihåg att det är bara en tanke eller känsla. Den kommer att passera och tillbaka. Observera och accepterar tanken och känslan när de återvänder. Omdömen

2) När känsla eller tanke passerar, kom ihåg att du ofta har haft mycket olika känslor i ditt liv. Du har förmodligen kände upprymd, glad, framgångsrik eller frisk i det förflutna. Kom ihåg vem du var. Kom ihåg de tider som du hade svaren. (Du antända energi som kommer att flytta in mot en större svar när din energi är inriktad på mer positiva gånger.) Katalog

3) Koppla från kollektiva medvetandet. Medvetande, som helhet, reflekterar och förstärker negativt tänkande. Undvik nyheter och yttre stimuli. Titta på filmer eller läsa böcker som är upplyftande. Omdömen

4) Meditera när det är möjligt, även för en liten stund. Meditation är en praxis att ansluta med universum som en redogörelse för Oneness. Det skapar helheten inom. Omdömen

5) Observera att gamla mönster eller förändring kan orsaka upprepade tankar eller sänkta energinivåer. Om du är ärlig, är det klart att samma tankar upprepas många gånger varje dag. Gör en praxis att välja dina tankar när det är möjligt. Omdömen

6) När upplever en lägre medvetandetillstånd, kan det vara bra att höja självförtroendet genom att uttrycka kärlek till jaget. Om detta verkar svårt, sedan utstråla kärlek (rosa ljus) till det inre jaget, som kommer att svara med en motsvarande våg. Omdömen

7) Skapa en bild av upplösning. Lägg märke till att lägre känslor, såsom ångest, rädsla eller smärta, försvinner i den bilden. Du kommer inte känna lägre känslor när upplösningen kommer. Omdömen

8) Arbetet med färg, ljud och motion. Välj en färg för att skicka till ditt problem eller känslor eftersom energi svarar på energi, och heliga ljud, såsom hinduiska mässande, också hjälpa. Motion öppnar kroppen så att energiflöden och ackumuleras. (It &'; s gemensamma inte ha mycket energi när de upplever ett problem eller tvivel.) Review

9) Låg tillstånd energi är ofta förknippade med andra människor eller platser. Det betyder helt enkelt att du resonera med sina känslor, i motsats till det inre jaget. Fråga att eventuella bilagor eller energiförbindelserna bryts. Välsigna dig själv och den andra personen. Omdömen

10) Kom ihåg att det är en resa. Ibland är vägen steniga eller berget är brant. Andra gånger, vi dricka ur strömmen av uppfyllelse eller sova i de grönskande dalar. Resan är alltid bra, även om det inte alltid känner så. Och vi är alltid lära sig att hålla en högre vibration så att livet blir vackrare Omdömen  ..