De 2 Secrets att ha djupa Meditations

"De två viktigaste
delar av meditation Omdömen är uppmärksamhet och tillåter. Omdömen

För om du bara träna tillåter,
mest troligt att du kommer undan detta ögonblick
genom att identifieras hotell med dina tankar & känslor Omdömen

Du kommer att gå förlorade i drömmen
av en tanke efter en Mössor och du kommer att förbli Omdömen medvetslös. till detta ögonblick. Omdömen

Men om du bara träna uppmärksamhet Omdömen det kommer lätt förvandlas till Omdömen försöker kontrollera detta ögonblick, Omdömen försöker tvinga dig själv Omdömen eller detta ögonblick
till vara på ett visst sätt. Omdömen

Men om du håller din uppmärksamhet Omdömen helt på din erfarenhet lägenheter i detta ögonblick Omdömen samtidigt som detta ögonblick
att vara som det är,
du skifta till en helt ny verklighet. Omdömen

Först
du har din uppmärksamhet
detta ögonblick Mössor och varje egoic instinkt Omdömen vill ta dig ut Omdömen av att vara närvarande .

Men i tillåter, Omdömen du kapitulera egot, Omdömen du överlämna kontrollen Mössor och plötsligt
du ser allt som händer. Omdömen

Allt går genom själv.
Allt uppstår Omdömen av ett medvetande Omdömen av stillhet
allt på egen hand. Omdömen

Det finns konstant flöde
av fred och salighet Omdömen som uppstår i dig och som du Köpa och som allt. Omdömen

För att ens säga att det är som att se en film Omdömen inte säga det. Omdömen

Eftersom det inte finns någon dig och . film

är ljuset
som animerar allt
och du existerar som att;

in och eftersom allt
ännu samtidigt
helt transcendent
allt

Blessings, Omdömen

Kip "Omdömen  ..