Tala din sanning, inte din Mind

Det &'; s 1-30 på morgonen och en ensamstående mamma gräma otåligt på hennes sjuttonåriga dotter att komma hem, ilska byggnad. Mor somnar på soffan. Nästa dag, lämnar dotter för arbete innan mamma väcker. Vid hemkomsten från jobbet vid 02:00, talar mor hennes sinne Omdömen

“. Du kan &'en; t göra det – stanna ute så sent och sedan smyga in tyst. Varför gör du det? Du gör det hela tiden och det har att stoppa och sluta nu &";! Omdömen

Till vilken dottern svarar “ Jag försökte berätta för dig vilken tid jag skulle vara hemma, men du var för upptagen i telefon , så jag lämnade. När jag kom in du sov. Sedan jag var tvungen att gå till jobbet i morse &";. Omdömen

“ Tja, du borde ha vaknat mig &"; mamman skäller, frustration byggnad insider henne. “ Du tror att du kan bara komma och gå som du vill. Du är bara sjutton och medan du bor under mitt tak, måste du följa mina regler &";. Omdömen

Spänning stiger.

“ Fine &"; säger dottern. “ Nästa gång jag just vunnit &'en; t gå någonstans … &"; som hon stormar iväg till sitt rum Omdömen

Mother sitter ängsligt, kropp spänd, oroande, undrade varför hon känns så fruktansvärt när hon försöker lära sitt barn respekt och ömsesidig förståelse. längtan efter kärleksfull relation hon känner är tillgänglig, men precis utom räckhåll.

Dottern sitter på sin säng, gråter från frustration och slumpmässiga ilska, undrar vem man ska rikta det på. Hon känner samma frustration varje gång och allt hon kan göra för att må bättre, är skulden. Hon längtar efter att vara “. Sett &" ;, verkligen sett för djupet av livet som hon är och varje gång hon är inte en känsla av främlingskap fyller hennes erfarenhet Omdömen

eller Omdömen

Det &'; s 1-30 på morgonen och en ensamstående mamma gräma otåligt på hennes sjuttonåriga dotter att komma hem, ilska byggnad. Mor somnar på soffan. Nästa dag, lämnar dotter för arbete innan mamma väcker. Vid hemkomsten från jobbet vid 02:00, talar mor hennes sanning Omdömen

“. Jag var mycket arg med er i dag för att inte väcka mig när du kom, du var så sent. Det skrämmer mig när du är ute att sent, och då får jag orolig att du kanske inte vara okej &";. Omdömen

Till vilken dottern svarar i hennes lärt, defensiv sätt, eftersom hon vet inget annat. “ Jo jag är okej och du villiga, &'; t oroa sig så mycket. Du somnade ändå, så vad spelar det någon roll &";

“ Jag oroa &" ;, fortsätter mamman, “ men det &'; s inte poängen. It &'; s mer att jag får rädd för dig. Du är bara sjutton och jag tror att vistas ut tidigare 1:30 är sent för en sjutton år gammal flicka, och jag får rädd &";. Omdömen

Dottern, svarar nu känslor hon hör i sin mor och' s ord och ser i ögonen säger, “ jag vet. Jag har inte och' t väcka dig eftersom du arbetar så hårt hela dagen, jag vet att du är trött och jag tänkte rätt sak att göra var att låta dig sova. I &'; ledsen och ". (titta noga, en ny nivå av anslutning, gå, har just öppnat på scenen, en som inte är tillgänglig in Mind tal) katalog

“. Oavsett hur trött jag än må vara, är du den viktigaste sak i mitt liv, så snälla, väcka mig – även om det &'; s bara en knuff, så låt mig veta &";. Omdömen

“. Okej &" ;, dottern svarar i en mjuk, reflekterande röst

“ Jag önskar verkligen att du kunde komma hem tidigare. Jag menar, jag &'; M försöker förstå och jag vet att jag don &'en; t tycker om när min rädsla får mig att skrika på dig … &"; Omdömen

Ljud orealistiskt för dig? Vad blir framkallade i dig när du läser ovanstående växelverkan? Ta en stund och kontrollera inuti, se vad du är, eller var, känsla. Vilken interaktion passar ditt liv? Vilken interaktion ni känner är mer tilltalande? Som längtar du efter? Omdömen

Det är inte orealistiskt! Det kan ta praxis, men det är möjligt att lära sig att känna igen vad du känner och uttrycker det öppet till en annan. Det segrade &'; t döda dig och resultaten bygger förtroendefulla relationer.

Ja, lite disciplin kan vara nödvändigt när det handlar om ett barn, det är inte poängen, lägg märke till hur graden av interaktion går djupare när mamman talar hennes sanning, att &'; s gåvan. Disciplin kommer smidigare och eftersom nu två &'; folk och' ansluter i stället för två och '; sinnen och' kämpar för dominans. Mamman och '; shower och' sig själv som en känsla, kärleksfull person. She &'; avslöjar &'; hennes sanning och den andra kan inte låta bli att reagera på samma. Också, eftersom mamman rör sig bortom sinnet och avslöjar sig själv, även om endast en liten, upplever dottern detta som “ sett &" ;. Två människor är nu att gå, i stället för två skrämda sinnen attackerar och försvara. Omdömen

På tal din sanning, inte Your Mind erbjuder möjlighet att ansluta med en annan på det sätt som många av oss lång tid att gå. Det kan ta lite arbete och det definitivt kräver lite vilja, men min erfarenhet är, IT &'; S VÄRT DET Omdömen  !.