Ego Och Creativity

Som svar på en tidskrift fråga: "Vad dödar kreativitet?" - Skådespelerskan Gillian Anderson svarade en gång kortfattat, "Ego". Omdömen

En känsla av detta ord "ego" är en förvrängd själv avseende vad psykologen Carl Jung kallade "uppblåsta medvetande ... hypnotiserad av sig själv. "

Många människor inser behovet av att modulera den här typen av ego för att underlätta den kreativa processen. Och det finns andra, mer interna och subtila aspekter av medvetande som bidrar till att skapa fler externa typer av "ego" beteende, och som kan hindra tillträde till kreativt medvetenhet.

Vi har kraftfulla tendenser att inrätta bedömningar om andra, oss själva och den verklighet vi lever i, som begränsar kreativa uttryck.

Som skådespelare Madlyn Rhue noterade, "Misstaget vi alla gör är att tro att vissa standarder finns och att vi måste uppfylla dessa standarder i syfte att etablera vår plats i den universella hierarkin. Men hierarkier i konstnärliga uttryck är inte giltig eller universella, de är personligt ". [från boken "Actors som konstnärer"].

kreativitet lärare och författare Julia Cameron har kommenterat, "Vi tenderar att tänka, eller åtminstone rädsla, att kreativa drömmar är egoistiska ... Detta tänkande måste ångras." [från "The Artist Way"] Omdömen

Kreativitet utgår från en relativt skuldfria utforskning av potentialer - i världen och oss själva.

Mary Rocamora, grundare av Rocamora School i Los Angeles som ger kurser i medvetenhet utbildning, konstaterar "En teknisk tolkning av begreppet" ego "skulle innehålla någon själv dom, eller några idéer och begrepp om" hur saker och ting ska vara. "kommer Denna röst och börjar bråka med den kreativa processen. Ego är en plats där tänkande överlagras på medvetenhet."

Hon noterar att många konst baseras på "gränssnitt mellan teknik och frihet. När formuläret har bemästrat, är kreativitet frihet inom formen, en fråga om det okända gränssnitt med den kända. Den verkliga magin är när medvetenhet känner igen sin egen process, när den ser att childlikeness att oskuld, spontanitet, känsla av att överge, som låter impuls utgår genom form. "Omdömen

En viktig aspekt av att uttrycka kreativa talanger i världen är hur vi identifierar oss, bland annat om vi ser oss som "utgående" eller Omdömen

Eckhart Tolle, författare till en ny jord "blyg.": Awakening till ditt livs mening, är med i en online-kurs om sin bok, som inrättats genom OPRAH WINFREY på hennes webbplats Oprah.com. Omdömen

Oprah kommenterade till honom: "Men vad som förvånade mig är att ni säger att ofta människor som är också blyg också agerar ut sina egon. Och du säger när du känner bättre eller sämre än någon annan, det är egot i dig. Varför är det så? "

Tolle förklarade:" Tja, om du är blyg, vad du fruktar är att finna vilja. Men så att du inte vågar ... och ogillande eller kritik skulle innebära en skada på din mentalt gjort självkänsla som är egot. Och så en blyg person skulle inte våga säga någonting eftersom de är rädda för ego förlust. "Omdömen

Tolle säger också:" Alla sinne aktivitet är mycket mer sannolikt att vara till nytta och att vara kreativ om det föregås av närvaro och stillhet. "

Writer och psykoterapeut Connie Zweig, med en jungiansk perspektiv på emotionell och kreativ frihet, skriver om begreppet dolda, relativt icke-medvetna delen av vårt psyke som har" förbjudna "känslor, hemliga önskningar - och kreativa begär: "Skuggan fungerar som en psykisk immunförsvar, som definierar vad som är själv och vad är icke-jag. För olika människor, i olika familjer och kulturer, vad som faller in [själv] och vad som faller i skugga kan variera.

"Till exempel, vissa tillstånd ilska eller aggression som skall uttryckas, de flesta gör inte några tillstånd sexualitet, utsatthet, eller starka känslor,.. många inte några tillstånd finansiella ambition, eller konstnärliga uttryck, eller intellektuella utveckling, medan vissa inte. " [från "Möte skugga .."] Omdömen

Filosof och andlig lärare Krishnamurti (1895-1986). har haft mycket att säga om sig själv och icke-själv, och hur tänkande kan hindra tillträde till verkligheten

Han har skrivit, "Sanningen kan komma till dig bara när ditt sinne och hjärta är enkel, tydlig och det finns kärlek i ditt hjärta, inte om ditt hjärta är fyllt med saker i sinnet ... Då är du är helt enkelt en människa utan en etikett, utan ett land Detta innebär att du måste tömma dig själv om alla dessa saker och låta sanningen komma till stånd,. och det kan bara komma när sinnet är tomt, när sinnet upphör att skapa. " [från "The Book of Life"] Omdömen

kreativitet konsult Viki King har skrivit om hur tänkande effekter uttrycket: "Låt oss säga att det finns en stor svart låda som är din kreativitet och du tror att det är inne i stora svarta lådan är en liten blond valp Men oavsett vad du gör -. rop, lirka, muta -. du kan inte få det att komma ur lådan Vet du varför det är inte en blond valp Det är inte vad?. du tycker att det är, och din förutfattade meningar om vad det är håller den där. " [från hennes bok "Hur man skriver en film i 21 dagar .."] Omdömen

Psykolog Mihaly Csikszentmihaly skriver, "För att förhindra dess förintelse, tvingar oss egot att vara ständigt på utkik efter något som kan hota symboler som åberopas till stöd [för identitets]. Vår syn på världen blir polariserade i "bra" och "dåliga" ... saker som stöder bilden av sig själv ... och de som hotar det. Ja Detta är hur tredje slöja av Maya fungerar det: det förvränger verkligheten så att det överens med behoven av ego ". [från boken: "The Evolving Själv .."] Omdömen

Dessa "behov av ego" är ofta en stark fråga för filmskapare. Ashley Burnham, en samordnare konstavdelningen (på filmen "Pleasantville" bland annat) har kommenterat, "Jag tror att alla är ständigt kämpar med egot. Det finns så många kreativa och begåvade människor i branschen, men många av dem inte vet hur man sätter egoism på hyllan eller komma till rätta med det. Så många gånger, moln det din vision. "

Mary Rocamora ger ett konkret exempel på att hantera ego i samband med filmskapande. "En skådespelerska Jag har arbetat med var nyligen i en stor film där mycket grön regissören insisterade på att han visste vad han gjorde hon hade haft något annat än konflikt med honom en stund, bara för att han var inte svarar, och insåg inte att hon visste mer om filmskapande än att bara vara "skådespelerskan." "Så vid ett tillfälle gick hon in i klipprummet utan förvarning, och hon bara lade armen runt sin axel för att försöka skapa anslutning.

"Hon började att säga" Vad skulle hända om vi flyttade den här scenen hit och sätta det en där? " Detta var allt i en mycket lätt, icke-hotfullt sätt, icke-invasiv, och inte kontradiktoriska. "Hon tillbringade en dag med honom, och helt plötsligt var han svara och flytta in i en kreativ medvetenhet om hur man kan redigera film som aldrig skulle ha hänt om han hade lämnats åt sina egna enheter. Omdömen

Melora Hardin, en duktig sångerska och skådespelerska, finner att arbeta som skådespelare "du ständigt testas. Det är en grupp miljö , gör någon form av show eller film, så du ständigt manövrera runt alla dessa olika personligheter. Omdömen

"Det är ibland svårt att stanna i medvetandet att du har fått för att skapa en bra arbetssituation med dessa människor, och tendensen är att låta egot komma att marschera in och tror att det kan ta hand om allt, och göra alla bekväma. Omdömen

"Jag föreställer alltid mitt ego som marscherar soldat som säger" Jag har allt under kontroll "och försöker vara som min riddare i skinande rustning, så här mycket heroiska karaktär, och i slutändan är det verkligen inte.

"Den bästa delen av er för laget är din medvetenhet, den del av er som faktiskt kan luta sig tillbaka och ha tålamod." Men, konstaterar hon, medvetenhet är en långsammare process, och "det finns inte mycket stöd för det i vår kultur. Vi är ett mycket mer snabba samhälle som uppskattar och belönar snabb tänkare, den snabba talare, den vise knäckt, skämt. Det är definitivt sant i filmskapande. Inte att medvetenheten kan inte skämt, det kan säkert, men egot får fler slag än medvetenhet gör. "

Hardin säger att bredvid medvetenhet utbildningar hon har haft (på Rocamora School), vad som hjälper är "något som förbinder mig med min kropp. Dans och yoga, någon fysisk aktivitet, något som är tysta och intima och personlig för dig. Omdömen

"Dancing kan vara otroligt självfokuserade, men med en viss, fokuserad avsikt. Du kan vara riktigt självcentrerad, men det är inte på ett sätt som snurrar ut ditt ego; Det är fokuserade på att uppnå en uppgift, som att linjen från min hand på min tå vackrare i dag än det var igår.

"Det är något så meditativt och helt egoless om det. Allt där du måste fokusera så intensivt på vad disciplin kräver är ett bra sätt att hålla dig lugn och fokuserad-in. Det gör bara din hjärna stängs up "
.  .