Vad kommer din nästa Act of Creation Var?

Älskar du gör beslut om förändringar i början av en ny säsong, en ny kalenderåret eller i början av en födelsedag? Dessa energiska passager ofta känner som stora möjligheter att dra en skiljelinje, för att markera en känsla av att gå framåt, av förändring och förnyelse.

Men ofta dessa "beslut" kan ha ett sätt att baktändning. Även om de är oftast om att förändra sig själv till det bättre, vilket är aldrig en dålig idé i teorin, kan de ack så lätt förvandlas till själv sabotage landminor. Istället, låt och' s. Meditera på hur du bidrar till handlingar skapandet i alla delar av ditt liv, och hur öka din uppskattning av dig själv som en ständigt skapande kraft kan leda dig mot den förändring du söker

Hur gör Du Mata din idérika själv? Omdömen

Är du ens medveten om dig själv som en skapare, en varelse som uttrycker sig och matar sin själ genom kreativa handlingar? Hur spelar du och uttrycka detta på regelbunden basis? Omdömen

Det kan finnas en hel del bagage bifogas kreativitet. Vi tenderar att tro att det bara är rike “ sanna konstnärer, &"; och att &'; s inte hur vi definierar oss själva. Det verkar nödvändigt att ha en särskild kreativ formulär och praktik, och finslipa denna form till något tillstånd av perfektion. Omdömen

Men det kan vara så enkelt som att arrangera krukor och burkar på ditt skafferi hylla efter storlek och färg, är inspirerad att lägga till ett stänk av nötter i en kastrull med saut é ed grönsaker till lite extra smak och crunch, eller lägga till några klistermärken till anslaget av ett kort dig och'. re sätta på posten, i vetskap om att de kommer att göra mottagaren smile

Creative åtgärd är inneboende i vårt väsen Omdömen

Vare sig vi är medvetna om det eller inte, skapande sker inom oss i varje ögonblick. Celler dör och celler föds, är mat omvandlas till näring och energi, tankar uppstår och förändras på ett ögonblick, är bilder projiceras genom våra ögon och ljud samklang genom våra öron. Omdömen

När vi gör skapande medvetet, utan att bli självmedvetna, inser vi att varje rörelse helt gick till är en skapelseögonblicket. Varje måltid tillagad med stor kärlek och omsorg är en möjlighet att erbjuda våra djupaste kreativitet. Tonen i vår röst när du ringer en älskad, hur vi placera kuddar på sängen för våra gäster, alla erbjuder möjligheter att ingjuta vår ande och kreativitet i ögonblicket. Omdömen

Om du skulle ta tid höger nu att göra något kreativt att mata din själ, vad skulle det vara? Tillbringa en stund hänge sig åt din önskan att sjunga, dansa, måla, laga mat, skriva eller göra vad ditt hjärta och själ känner mest inspirerad av att göra. En halvtimme eller timme är bra, men även fem minuter är bra (vad skulle en fem minuters måltid vara om du just öppnat ditt kylskåp och sköts något?) Om din tid och resurser är begränsade för tillfället, helt enkelt visualisera en scen som gör du spontant ta ett djupt andetag och känns lättare i ditt hjärta. Omdömen

Kan du ge dig själv en gåva av uttrycket fri från kritiska bedömningar eller cynism? Omdömen

Finns det inga fel toner

Varje vecka träffar jag med några kvinnor att tona, sjunga och sjunga vad vi är inspirerade att dela. Den inofficiella namnet på vår grupp är “ Inget fel Sedlar &"; och det hjälper oss att minnas varför vi är där och ndash; att göra ljud för ren glädje av det. Att känna vad det gör med våra kroppar, energin i rummet, och anslutnings vi har med varandra

Det isn och'. T om att ha den vackraste rösten, och ändå i vår öppenhet och vilja att dela ljud och utrymme varje vecka, våra röster låter bättre och vår kör mer enhetligt eftersom veckorna går förbi. Vi spelar, når vi för harmonier vi gjorde &'en; t känner var där, och vi litar på oss att lyssna och svara på det som uppstår mellan oss Omdömen

Låt glädjen av kreativitet för att tränga in dig som det nya året börjar. . Gör några ljud, strö en ovanlig ört i din favoritsoppa, spela ett brädspel nästa gång du får tillsammans med vänner i stället för att sitta prata. Flytta din kropp på musik och känna dina muskler och skelett skiftande i rymden och leka med rytmen. Prata med din katt eller hund och tillåt dig att få sitt svar, öga mot öga och hjärta till hjärta. Omdömen

Ta alla av dig själv till något, men vardagliga, och du kommer att hitta dig själv i linje med det slutliga Creative Force som håller hela livet i Motion  ..