Uppdatera dig själv och ditt företag - Creative Intermission

Känner du dig utvilad Omdömen i slutet av en arbetsdag? Eller känner du utmattad, för trött för att njuta av resten av din dag? Kanske du även arbeta fram läggdags? Omdömen

Arbete Full Tilt för det mesta är ett vanligt misstag
att de flesta företagare gör. Omdömen

Den goda nyheten
kan vara att ditt arbete är ett avgörande sätt på vilket du uppfylla din gudomliga uppdrag. Du älskar det du gör och du vill lämna ditt tryck på dina kunder och världen på ett positivt sätt. Det är underbart -. Många välsignelser och kudos till dig Omdömen

De dåliga nyheterna Omdömen är dock att även om de goda nyheterna är sant, om du inte känner uppdateras i slutet av dagen du sannolikt att äventyra din förmåga att vara effektiv och verkligen uppfylla din gudomliga mission. Du har arbetat för hårt, njuter av det mindre och är ur synk med den kreativa processen.

Skapa är vad vi alla gör i våra verksamheter. Omdömen Vare sig vi skapar tjänster eller produkter, antikviteter, böcker, tal eller sätt att få ut vårt budskap till världen, vi är i branschen för att skapa. Omdömen

Skapa är en process hotell med flera steg, men jag vill fokusera på en, Creative Interomdömen. Creative Inter speglar en viktig universell princip. Denna princip är nödvändigt för universum att fortsätta skapa och återskapa sig. - Det är aktivitet och vila

Både aktivitet och vila är nödvändiga Idéer för dig att fortsätta att skapa och återskapa ditt företag så att både du och ditt företag att förbli frisk, levande och lyhörd - och fortsätter att växa och utvecklas. Eventuell nedgång snarare än tillväxt sker utan "resten" sida av ekvationen. Vanligt och enkelt, du och arbete blir inaktuella. Omdömen

Naturen tar konsekvent Creative pauser i hennes processen för att skapa och återskapa sig själv. Titta på årstiderna. Våren och sommaren är hög aktivitet och tillväxtfaser. Höst och vinter vilar och interna faser. Omdömen

Säsonger förändring, tidvatten ebb och flod och solen går upp och ned. Även ditt hjärta vilar efter varje slag. I själva verket är ditt hjärta i sin vilofas ungefär 60% av tiden. Omdömen

Vad händer under Creative pauser? Review, en hel del som händer i vilofasen av den kreativa processen, och utan ansträngning från din sida.

Din kreativitet - kärnan i den unika geni som är ditt - kommer fram. Färska och inspirerade idéer, nya sätt att se, "AHAS", intuitiva tankar eller innovativa sätt att sätta saker tillsammans kan uppstå under dessa pauser eller senare som följd. Du uppfriskande och vitaliserande din kropp och själ samtidigt som din kreativa geni en chans att skina igenom.

Nu är du redo att återuppta aktiva arbete. Du kommer att vara frisk och din kärlek för vad du förnyas. Dina handlingar kommer att vara mer meningsfullt och effektivt. Omdömen

Effekten av att hålla dig utvilad under dagen har andra fördelar.

• Ditt sinne är skarpare och tydligare för allt Omdömen

&bull. Du är mer kunna "höra" och rör sig med din intuitiva veta Omdömen

&bull. Din förmåga att vara avgörande och att göra medvetna val ökar Omdömen

&bull. Du är mer närvarande för dig själv och för dina kunder och andra med vilka du interagerar hela dagen Omdömen

&bull. Och voila, när arbetsdagen är över dig ändå ha energi för resten av ditt liv. Omdömen

Ta Creative pauser I fyra viktigaste sätten!

Med tiden du kan lära dig din egen kreativa rytm, inklusive vila och aktivitet cykel. Men innan du gör och är villig att följa det, är det klokt att sätta några enkla strukturer för att hjälpa till. Här är fyra enkla sätt du kan börja nu:

1. Ta kreativa pauser under arbetsdagen.
En timme är i allmänhet den maximala mängden tid som du kan förbli effektivt engagerade. Planera en 5-10 minuters Creative Inter varje timme. Ta en kopp te eller ett glas vatten. Ta en lugn promenad runt kvarteret eller bara sitta tyst. Ta gott om tid för lunch. Och få massor av sömn på natten. Omdömen

2. Ta åtminstone en dag helt ledigt från jobbet varje vecka Mössor och göra det till en ledig dag. Äta frukost i sängen eller stanna i sängen fram till middagstid. Du ska vara glad att du gjorde. Omdömen

3. Ta regelbundna, icke-arbetande semester
varje år, eller ännu bättre, varje säsong. Besök någon plats nytt, eller besöka någon plats som du redan känner och älskar på ett nytt sätt. Omdömen

4. Väder naturen
regelbundet. Det finns inget jag känner till som är mer uppfriskande, ansluter och vitaliserande än att vara i naturen. När man tillbringar tid "vara" i naturen du naturligtvis insupa hennes visdom och din kreativa safter har utlöst. Omdömen

Ta regelbundna kreativa pauser kan vara ett mycket djärvt drag Idéer för dig. Det kan ta mod och tillit. Men jag garanterar att du inte blir besviken. Det kommer att ta din kreativitet till nästa nivå och förbättra inte bara ditt företag, men kvaliteten på ditt liv på alla sätt Omdömen

Step Into din storhet -. Koppla till nästa Omdömen nivå din framgång
 !.