Mod och creating

Gör något kreativt tar ofta upp rädsla, oro, osäkerhet. Mod kan definieras som att gå framåt trots rädsla. Men många skapare inte bara leva med sin rädsla, de välkomnar dem. Omdömen

Rädsla är kanske den mest grundläggande känslor vi har. Som Leonardo da Vinci enligt rapporten sade, "Frukta uppstår tidigare än något annat." Writer Julia Cameron har kommenterat att konstnärer ofta livrädd. Att vara kreativ är bege sig in i det okända, och det utlöser känslomässiga larm. Omdömen

Rädsla kan dyka upp på olika sätt, i något skede av ett kreativt projekt, och oavsett vår grad av talang eller erfarenhet.

När hon fick veta att Scholastic Press betalade ett stort framsteg att publicera sin första Harry Potter-boken, JK Rowling sade, "De flesta av mig var just frysta i skräck." Omdömen

Skådespelare Nicole Kidman medger att hon har försökt att komma ur nästan varje film hon har gjort "på grund av ren terror. Jag kan alltid komma med en lista över skådespelerskor som skulle göra bättre. "Omdömen

Meryl Streep sa att hon identifierade sig med" anpassning "manusförfattaren Charlie Kaufman: s osäkerhet. "Du inser att alla bara äts upp av den känslan", sade hon. Omdömen

Många författare och tränare talar om de destruktiva och begränsande effekter av rädsla, och vad man ska göra åt det. Omdömen

Dr Judith Orloff, författare till boken positiv energi, säger att vi är beroende av att frukta. och varnar det är "den största energitjuv som finns." Hon råder erkänna någon röst av rädsla i våra huvuden - "Tack för att dela" - sedan flytta medvetandet tillbaka till vårt hjärta

Sandra Ford Walston, författare av boken Mod: Hjärtan och Själen i varje kvinna, pekar. ut fega lejonet av "Trollkarlen från Oz" faktiskt hade enorma mod men kunde inte uppfatta att kvalitet i sig själv. Hon konstaterar att människor ofta inte känner igen sina vardagliga handlingar som modiga, särskilt kvinnor. Omdömen

Men är det alltid i vårt intresse som skapare för att "bekämpa" rädsla? Omdömen

Director Steven Spielberg har sagt "Jag har fortfarande ganska mycket samma farhågor jag hade som barn jag inte säker på att jag skulle vilja ge upp dem,. många av dessa osäkerheter bränsle filmer jag gör."

Många aktörer och andra konstnärer säger att de dras till projekt som gör dem att känna sig rädd. Meryl Streep sagt av osäkerhet, "Kanske det är en bra sak. Jag hoppas att det är någon form av nedbrytning av allt som är bekant för dig. Vad är självbelåtna, allt som är lätt." Omdömen

American buddhistisk nunna Pema Chodron skriver i hennes bok Platserna som skrämmer dig: ". I den utsträckning som vi slutar kämpa mot osäkerhet och tvetydighet, i så måtto vi lösa vår rädsla" Omdömen

Psykolog Robert Maurer har arbetat med många framgångsrika författare och andra kreativa människor, och tänker rädsla kan vara en oundgänglig del av den kreativa processen och Ecirc;. Omdömen

"Rädsla är bra", säger han. "Som barn, är rädsla en naturlig del av våra liv, men som vuxna ser vi rädsla som en sjukdom. Det är inte en sjukdom." Han påpekar att en kreativ prestation, såsom att publicera din första roman, inte gör rädslan försvinner. Omdömen

Han tillägger, "Din skickligt att kunna utfodra sig själv och ge dig själv tillåtelse att göra misstag och lära av dem är din största enskilda attribut som konstnär och som människa. " Filosofen Mary Daly noterar vi "lära mod genom couraging."

Gör det som skrämmer oss kan göra det möjligt för oss att göra mer och vara mer Omdömen  ..