Zero Point Meditative Benefits- Skillnaden mellan Ego och Spirit

Eftersom vi är mänskliga och var och en av oss är byggd med ett ego, är det säkert att säga att vi alla kommer att uppleva stunder av rädsla, oro, tvivel, skuld, ångest , ensamhet och sorg. Men det finns ett sätt att känna igen när vi tillåter att en del av oss att utöva makt. Att bli medveten om när vi känner "ur smäll" kan hjälpa oss att initiera förändring som krävs för att föra oss tillbaka till ett jordat tillstånd. Det är i denna "nollpunkten stat" att vår energikropp kan förlåta, kärlek och vara på det mest fredliga tillstånd. Och det är i det jordade tillstånd av att vara som tillåter oss att bli riktigt ansluten till ande. När vi är anslutna till anden, är vi anslutna till allt och alla. Det är när vi är i detta mest fredliga, ansluten stat som andra vill vara närvarande med oss. Vem gillar inte att vara runt någon vars innehåll och fredlig? När vi resonans vid en fredlig stat, utlöser det något i andra som påminner dem om hur det är att också vara i en fredlig stat. Resonans vid "nollpunkten" kan betyda skillnaden mellan att skapa krig och skapa fred. Detta är stora! Omdömen

Vad är "nollpunkten stat?" Albert Einstein var en av de människor som hjälpte upptäcker att nollpunkten energi är den lägsta möjliga energi som ett system kan ha, och det är energin i det grundtillståndet. Han fann att alla energisystemen har en återstående energi och att på grund av osäkerheten i fysikaliska system, när något är på det mest grundläggande energinivå, fortfarande har energi kvar i den. Tänk på en fjäder studsa tillbaka från sin mest utsträckta tillstånd. Det finns ingen punkt där våren har ingen energi kvar i det, är det alltid i ett tillstånd av att flytta eftersom det växer, men den punkt där det är mest sträcks ut är "nollpunkten", den punkt där det är fjädrar tillbaka . Precis som våren har energi i det och ständigt böja och bockning, även vi ständigt böjning och böjning. När vi går in i ett tillstånd av hyper ångest, tänk på dig själv som våren skjuter ut med massor av energi. Men till slut, slog vi ett tillstånd där vi nästan sluta. Vi slutar inte helt; I stället slog vi att "nollpunkten tillstånd" där vi inser att vad går upp måste komma ner. Det är där vi inser att vi dras av vår energi som redan finns i rörelse. Ju snabbare vi kan inse detta är vad som händer, desto snabbare vi kan studsa tillbaka från våra tunga upplevelser. Tänk på att binda dig till ett bungee rep. När du släpper, desto längre repet är, ju längre du faller, är ju längre erfarenhet. Den punkt där du träffar botten, du aldrig sluta. Det är "nollpunkten". Det är den punkt där du inser att du kommer att studsa tillbaka.

Folk börjar använda "nollpunkten" i metafysiska termer eftersom det är den punkt där för bara en stund, du är i en fredlig stat att veta att allt kommer att fjädra tillbaka. När du tillåter dig själv att vara i en "nollpunkt stat" du ger dig själv en stund att ansluta med en lugn del av dig själv. Detta är anledningen till att yogis säger att meditation är så nyckeln. Det är på denna plats tyst som du kommer att upptäcka att du är ande. Du är alltid ansluten. Du är aldrig "döda" eller "dö." Du är en ständig boll av energi rör sig här och där. I att vara människa och har dessa erfarenheter, vi får känna dra och drag ego och själ. Det är helt naturligt och mänskligt. Det finns ingen anledning att slå sig för att känna dra av egot. Vet bara att så småningom kommer du trycker på "nollpunkten", där du kommer att få en glimt av perspektiv och "se ljuset" så att säga.

Varför arbetet meditation? Tja, om du tillåter dig själv sann gåva av att vara i ett meditativt tillstånd dagligen, kommer du att börja se skillnaden mellan när du är i ett tillstånd av ego (våren skjuter ut) och när du är i en "nollpunkt tillstånd. " Processen är olika för alla, och erkännandet av dessa två stater kan ta några personer om dagen (det kan vara momentant), eller det kan ta andra år. Det beror egentligen på din nivå av medvetenhet.

Medvetenhet är nyckeln under denna process.

Det är bara när du är i ett tillstånd av observatören att du kan se de olika staterna av dig. Omdömen

Det fiffiga är, när du känner igen din ande, du kommer att vara överlycklig och vill lära sig att vara i detta tillstånd mer och mer.

Så hur tar man sig dit? Omdömen

Du måste lära dig att känna skillnaden i energinivåerna .... tänk på din energi kroppen som en oscillator ... när din energi börjar känna orolig, hur känns det i kroppen? Tänk på den senaste gången du grät eller riktigt arg om något och kunde känna det i kroppen. Vad gjorde det känns som? När du känner dessa stunder av panik och oro, vet att du resonans utanför "nollpunkten energiområdet." Du är inte i ett jordat tillstånd i dessa stunder. Det är omöjligt att känna förlåtelse, kärlek eller fred utanför delstaten nollpunkten. När du är utanför det tillståndet, och resonans i ditt ego, så kommer du att uppleva ilska i stället för förlåtelse, lust i stället för kärlek och ångest i stället för fred. Skillnaden är så mycket tydlig; Det är som natt och dag. Och om du får riktigt bra på det här, kan du börja att känna igen när du är i en stat eller det andra. Därefter, och här är verkligen vacker del ... du får välja!

Det är rätt, vi får välja om vi bo i detta tillstånd av resonans eller inte för att vi har fri vilja. Omdömen

Våra känslor och ego är på plats för en anledning. De kan tjäna oss om vi övar se dem för vad de är, helt enkelt indikatorer som vår ande inte utnyttjas. När du är på en "nollpunkt" din energi kroppen känner igen att egot är en nödvändig komponent för att berätta att något inte står helt rätt i din miljö eller med dig. Den enorma makt som vi har som människa är att erkänna att vi har ett val att stanna i ego, eller släppa och släppa den staten och jorda oss tillbaka till ett tillstånd av ande. Omdömen

Getting tillbaka till varför medling är en nyckelkomponent ... När vi sitter ner för att meditera, vi tränar lugna oron för ett ögonblick och grundstötning oss till våra mest grundläggande, fredlig stat. Reparativ inslag av meditation är att det ger dig tillbaka till en "nollpunkt" tillstånd. När du mediterar mer och mer, kommer du att börja inse att du är en energisk varelse som kan resonans vid olika frekvenser och att du kan välja när du vill ta dig tillbaka till en lugn och fridfull frekvens. Arg är mänskligt, men att välja freden är ande.

Vet bara att meditation är inte den enda plats där vi kan uppleva "nollpunkten". Det händer när vi tillåter oss själva att vara i fred när som helst. Detta kan hända när du går för att ta en dusch, och du tillåter dig att vara tydlig och allt du behöver göra är finns i ögonblicket med varmt vatten och känna sig nöjd där. Det kan hända när du går längs stranden och du känner sanden under dina fötter och alla tankar rensas från ditt sinne. Det händer även när du är med andra människor, skrattar och ler, och det verkar som din dagliga bekymmer försvinner för de stunder. Börja med att känna igen när du är i "nollpunkten", och du kommer att starta en våg av smitt fred som bara kan bidra till att göra världen till en bättre plats att  !.