En Seaglass Color Healing Meditation

Tänk dig att sitta på en vacker vit sandstrand. Solen är direkt ovanför och dess strålar är lysande och varm som de flödar från toppen av huvudet och hela kroppen. Omdömen

Låt tårna känner den svala, turkosblått vatten. Se dig själv stirrar ut till havs, hänförd av dans rytm vågorna. Se och höra måsarna flyger ovanför dig, sedan se dem dyka i det glittrande vattnet. Du känner i fred här. Efter en stund märker du en enorm våg som kommer mot dig, men du är inte rädd. Vattnet kommer nära din hand och när vågen är borta, du ser det har lämnat dig en underbar gåva. Omdömen

Glödande som juveler på sand sju olika färger av seaglass. Du plockar upp det röda seaglass först och hålla den i handen. Stirra in i seaglass och föreställ dig att du blir mindre och mindre tills du är omgiven av den röda seaglass. Omdömen

Känn värmen och energin i den röda färgen. Red ger dig mod och hjälper dig att få dina materiella behov. Nu andas in den röda färgen och som du andas, känna den intensiva kraften i rött. När du andas ut, andas ut eventuella farhågor och tvivel som du kan ha om dig själv, din familj och ditt liv. Omdömen

Nu plocka upp den orangefärgade seaglass. Titta in i seaglass och blir orange. Orange är en glad färg. Med orange, känner dig lycklig om dina val och ditt liv och kommer inte att tillåta någon eller något att dämpa din entusiasm. Andas i orange och när du andas in, andas in lycka och glädje. När du andas ut, andas ut några dåliga vanor eller beroenden som kan hindra dig från att njuta av ditt liv. Omdömen

Nu plocka upp gulfärgade seaglass och känna kraften i gula surround dig. Gul ger dig mer förtroende för dig själv, oavsett hur många kritik du får. Andas i gult och när du andas in, andas in självförtroende och självkänsla. Känn kunskap och visdom gul. När du andas ut, släpp dina bekymmer, din låga självkänsla och allt annat som kan hindra dig från att njuta av ditt liv. Omdömen

Placera grönfärgade seaglass i din hand. Det är färgen på harmoni och balans och fred. När du skyndar att möta deadlines, visualisera den gröna färgen och låta ditt saldo som ska återställas. Andas i grönt och när du andas in, andas i fred, god hälsa och förlåtelse. När du andas ut, andas ut sjukdom, hat och avundsjuka. Omdömen

Plocka upp blåfärgad seaglass och bli den blå färgen. Blue erbjuder kreativitet och kommunikation. Blått hjälper dig uppfattar sanningen om sig själv och om andra. Andas in blått och när du andas in, andas in sanning och lugn. När du andas ut, andas ut oärlighet och envishet. Omdömen

Nu plocka upp indigofärgade seaglass. Indigo är färgen på intuition, din inre röst som säger till dig att "gå för det". Du måste lita på din intuition om du ska förverkliga din fulla potential som människa. När du andas in, andas in visdom och intuition. När du andas ut, andas ut dom och depression. Omdömen

Nu finns det bara ett seaglass kvar att utforska, violett-färgade en. Det är färgen av ande, av tro. Oavsett hur svårt livet kan få, kom ihåg att tro låter dig aldrig ge upp dig själv. Andas in färgen violett och som du andas in, andas i tro och tacksamhet. När du andas ut, andas ut arrogans och negativitet. Omdömen

Red. Orange. Gul. Grön. Blå. Indigo. Violet. Du har nu samlat sju kraftfulla och helande färger, din personliga regnbåge från havet. När du vill känna känslomässigt, fysiskt och andligt balanserad, meditera på dessa färgglada vibrationer.

Njut av din dag Omdömen  !.