Yoga:? Vad är du villig att lämna bakom

fastan började dagen före Alla hjärtans dag. Jag tycker att det intressanta eftersom de är tvärtom. Om du inte visste, är askonsdagen kick off för fastan. Komma ihåg att du kom från damm och stoft du kommer tillbaka. Detta är den tid på året du ge något upp att du har fått längs din väg och vet att det inte tjänar du. Omdömen

Du behöver inte vara katolik att göra detta. Det är en 40-dagars period av egenkontrollen. Vad kan du rensa ut din inre garderob för att göra plats för solen, månen och stjärnorna? Så vad ska du lägga ner för dessa 40 dagar som startade på 13 februari? Sitt med dig själv och fråga vad vana vet jag att jag måste kasta bort empire state building? Vad bättre tid än nu att berätta för en vän och bara göra det tillsammans. Låt spillrorna av det förflutna i en hög för sophämtare. Inte ta tillbaka hem med dig förrän efter 40 dagar är upp. Omdömen

Det är så intressant när vi ofta går igenom utmaningar vi tror att vi är de enda. Ändå sanningen skall fram, vi vet att det inte är sant. Konceptet som vi alla går igenom detta tillsammans är ofta förlorad. Vi gå vilse i våra egna sorger och utmaningar. Jag hade en student halv ursäkt för att inte ansluta med mig under denna svåra tid i mitt liv. Hon försvarade det faktum att hon bara inte kan visa upp för alla som har svårt att eftersom det impregnerar henne helt. Hon bor, äter och drömmar deras dilemma. Hon är en känslomässig inlevelse, men vad hon också talar om för mig att hon inte har någon skyddande sköld. Ingen magnetisk skydd. Omdömen

Det är inte tiden att ha svaga magnetfält. Drats! Det finns så mycket händer i våra liv. Så är stel och en sil är inte roligt. Det enda botemedlet jag kan tänka mig är piffa upp ditt magnetfält: http://tinyurl.com/lmqhdq Omdömen

Det är fortfarande vinter på många platser och din magnetfält är den första försvarslinjen för immunförsvaret . Även här i värmen i Los Angeles vårt immunsystem utmanas. Äta godis av den nuvarande semester kommer inte hjälpa oss att ha stora starka magnetfält. Lita på mig. Jag försökte äta ett par bitar av ekologisk choklad häromdagen och omedelbart tog ett dyk rätt tillbaka till en liten hosta och goopy ögon. Så jag sa bara till mig själv, "Self, verkligen vill du att choklad eller vill du få ditt immunförsvar tillbaka i fungerande skick?" Det ville båda, men jag visste vad som behövde göras. Jag bugade och tackade choklad för att vistas i min låda. Har du någonsin försökt hedra vad du inte kommer att ha en relation med? Bra idé. Omdömen

Låt oss göra lånat ljus. Ta damm som du görs och blåsa runt som blåser maskrosor. Jag älskar det faktum att en blomma har ordet lejon i den. Grrrrr. När vi blåser dammet av föremål, kan vi se dem tydligare. Låt oss blåsa dammet av oss själva så att vi i sin tur kan tydligt se vilka vi verkligen är. Varför inte upp ante och göra en 3-11-dagars juice snabbt? Bara göra grön juice för ett par dagar och ge din kropp en välbehövlig paus från allt som vi "kasta in i det". Om du tror att du kan inte göra just juice, lägga till en måltid med mungbönor, basmatiris och planteras. Kolla in länken till receptet: http://tinyurl.com/bdcse94 Omdömen

Yogi Bhajan satte mig på juice fastar någon chans han fick. Inte säker på om jag verkligen behövde dem alla eller om han bara ville se om jag skulle göra dem. Jag måste säga att de tog hand om några ganska allvarliga hälsosituationer i mitt liv. Var modig och prova något. Din kropp och ja även mer din själ kommer hälsar er. Rolig du sluta tänka på mat efter Dag 3. Det frigör så mycket tid och utrymme. Inte tror mig bara prova. Det finns en anledning till att varje andlig praxis eller sätt att leva har denna komponent som en del av sin väg att nå större medvetenhet. Att släppa mat är verkligen en av de mest intressanta saker du kan släppa taget om. Du kommer verkligen se både din storhet och var du freak out mest. Vet du kan göra detta. Jag är här med dig. Omdömen

Vänligen dela med mig vad du har gett upp för utlånade. Jag kommer att berätta vad jag gör när du delar med mig. Weeeee.

Besöka min plats, www.gurutej.com, att lära sig mer om att balansera chakran. Omdömen

Kärlek och välsignelser, mina kära. Omdömen

Gurutej Khalsa Omdömen . Energi Guru Omdömen