*** Fortsatt Motivation!

I början är det lätt att känna spänning om ditt mål-uppnå satsning. Det är skinande nya och fylld med glansen av nya möjligheter. Men till slut är det troligt att ändra din rosiga utsikter något. Kanske på andra blick uppgiften kommer att verka alltför skrämmande. Du kanske inser processen är mer delaktiga, komplicerat eller tidskrävande än du trott. Du kommer att förhala, blir distraherad och tröttna eller uttråkad. Så fort du når en punkt i din utveckling som kräver mer självdisciplin eller viljestyrka än vad du tror att du har, kommer du att bli frestad att sluta. En dag, du frågar dig själv om ditt mål är värt besväret. Omdömen

Genom vedermödor och misslyckade försök, genom otaliga gånger när det blir komplicerat och överväldigande, är du som måste besluta om att hitta fokus, passion och energi ännu en gång. Bara du kan hitta din väg genom den ändlösa rad inre tvivel och ytterst genomarbetade, men ack så legitima klingande, ursäkter. Du är den som måste stiga tidigt, stanna uppe sent eller byta jobb för att ägna tid åt din kreativa process. Omdömen

Varför bry sig? Skulle det inte vara lättare att undvika tvivel och ansträngning som krävs för att nå ditt mål? Skulle det inte vara lättare att stanna inne den relativa säkerheten i vår inre komfort cirkel? Henri Bergson (fransk filosof, 1859-1941) skrev: "Att existera är att ändra, att byta är att mogna, att mogna är att gå på att skapa sig i all oändlighet." Drömmar har mer att göra med vem du blir under processen än vad du uppnå i slutet. Att vara inblandad i en manifestation av dina drömmar leder dig in evolution. Det gör att du kan bli mer än vem du var innan. Mer öppen, kärleksfull, självsäker, fredlig, kraftfull och mer bekväm i vår egen kropp Omdömen

Dessa skurar av första passionen är bra att komma igång, men att stanna åtagit sig att ett lyckat resultat kräver ihållande motivation. Detta innebär att lära sig att hålla åtagit sig att uppnå ditt mål för lång tid. Du kan ha upp-och nedgångar, men du totalt sett känner dig inspirerad och redo att agera. Följ dessa sex tips nedan för att få varaktig motivation och göra dina drömmar! Omdömen

1. Skapa en vision av framgång Omdömen Stora läsförmåga har en vana. De "se" sig att leva livet på sina drömmar. De föreställa redan ha vad de vill. Lär dig att visualisera dig själv lyckas. Se ljuset i slutet av tunneln innan man ens börjar. Skapa en inre dialog med framgång och tillåt dig att redan känna känslor av prestation. Omdömen

2. Bilda ett partnerskaps- Omdömen Istället för prodding, peta, och tvinga dig själv att göra ändringar, skapa harmoni med de ändringar du vill göra. Föreställ det liv du vill leva och bildar en rik och givande relation med det livet. Bygga en bro av kärleksfull respekt mellan dig och din önskan. Se din dröm som en levande, delikat enhet behöver er uppmärksamhet så det är kan växa och ta form. Allt som krävs är ditt hjärta och motivation att vara stolta över vad du skapar. Du har valet att kämpa och vara arg om att skapa förändring i ditt liv, eller du kan ta ett andetag och gör ett nytt avtal inom dig själv. Bestäm dig för att skapa en fenomenal samband mellan dig och din dröm. Omdömen

3. Minimera Ångest
Eftersom lära sig nya vanor kräver förändringar i din tro och beteenden, kan det ge en mild nivå av ångest. Denna oro kan ge energi för motivation och uthållighet. Men om din ångest eskalerar, kan du hitta energin i din stress att invalidiserande. Minimera dina nivåer av stress genom att vara medkännande till dig själv. Förstå att vissa stress är normalt när du gör ändringar, men du behöver inte göra det värre genom att kritisera sig själv. Lär dig att andas, ta time out och bedöma din situation, och koppla av innan du tar nästa steg. Omdömen

4. Se din bästa fall
värsta kommer inte alltid inträffa. Inse katastrof tänkande. Här är ett underbart råd jag såg på ett hälsningskort från de goda människorna på Hallmark: "Om jag var tvungen att ge upp en mening, skulle det vara min känsla av hotande undergång." Sluta skrämma dig att tro att varje negativ sak som händer längs ditt mål att nå resan är en fruktansvärd katastrof. Ja, motgångar och hinder kan förekomma, men fokuserar på problemlösning och framåt trots närvaron av dessa vägspärrar. Omdömen

5. Missa aldrig Två dagar i rad
Gör en överenskommelse med dig själv att du kommer att vidta åtgärder på ditt mål varje dag. Men också ta hänsyn till att du är människa och livet händer. När du missar en aktionsdag, inte vänta tills måndag att börja igen. Istället, intala dig att du vägrar att missa två dagar i rad. Det är mycket lättare att upprätthålla din motivation om du startar rätt upp igen, i stället för att ta en lång paus. Motivation kräver konsistens. Omdömen

6. Visualisera ditt mål Ofta
stället för oroande och betonar om alla negativ, avsätta tid varje dag för att föreställa ditt nya liv. Tänk dig tydligt, och med alla dina sinnen, hur det kommer att bli att leva ditt mål. Njut förnimmelser av din spännande dröm. Tänk dig själv att leva och andas och njuta av din ideala livet. Tryck på din kropp kärleksfullt, andas in kärleken till dig själv och känna säkerhet och komfort att leva inuti kroppen. Föreställ dig din kropp som friska och aktiva. Varje dag, göra valet att ta med din dröm front och center. När du fokuserar på spänningen din dröm genererar, börjar du känna dig mer energi och mer redo att ta nästa steg i din resa. Omdömen

Att uppnå mål är inte en fråga om att ha mer disciplin eller viljestyrka. Det handlar om att motivera dig själv och hålla ditt fokus på ditt mål. Följ stegen ovan och skapa din egen värld av drömmar görs verkliga Omdömen  !.