Funderingar På Peak Experiences, med en känsla av Oneness

En topp erfarenhet är att vara ett med oss ​​själva och universum, samtidigt med en känsla av att vara utanför erfarenheter på ett harmoniskt sätt som påverkar oss alltid. Omdömen

En topp erfarenhet uppstår när allt omkring oss stannar och allt som existerar är vårt förhållande till det ögonblick och de dela på det. Det är en relations ögonblick av godhet, skönhet och meningsfullhet. I en topp erfarenhet, har vi en känsla av alla är precis som det ska vara. Denna erfarenhet kan komma under en livshotande händelse, när de utför en sport, eller när man sitter vid ett bord. Vi har möjlighet att observera vad som är runt omkring oss och fortfarande vara skild från den. Det handlar om att kliva igenom barriärerna i sinnet till en annan nivå av enhet där allt blir långsammare, mer levande, och gudomligt rätt. Peak erfarenheter kräver att vi är helt avslappnad, i harmoni, centrerad i vår kropp, och känna sammanlänkade med allt som är runt omkring oss.

Jag har lärt mig Omdömen ... att en topp erfarenhetsmässigt att släppa mitt sinne och' s prat, och är förankrad i nuet. I en topp upplevelse, det finns en ökad medvetenhet där upplevelsen och min självkänsla i den är i takt med varandra. Detta innebär min lösa in erfarenheter på ett sådant djup sätt att allt expanderar och saktar ner, och jag vet att jag är precis där jag vill vara. Jag blir så djupt på en i upplevelsen att allt omkring mig känns ansluten på ett mycket tillfredsställande, spännande, livsförändrande sätt. Jag har hört idrottare beskriver topp erfarenheter i sina sporter där de kände att det inte fanns något annat val än att slå pucken för ett mål i hockey, eller fånga hög rad enhet för spelet vinna i baseball. De var i fullständig enighet med erfarenhet, medan samtidigt observera och vinna det.

Musings på Peak Experiences, med en känsla av Oneness
Liksom topp erfarenheter, enhet är att vara i fullständig samband med det som är. Vad gör de i din familj ursprungs beskriver som topp erfarenheter i sitt liv? Hur blev du uppmuntras att uppleva och njuta av topp upplevde du var ett barn som växer upp? Vilka är dina minnen av topp upplevelser? Vad gjorde du märker om tid, plats, och förnimmelser i kroppen under en topp upplevelse? Vad kan du ändra eller lägga till i ditt liv för att förbättra topp erfarenheter?

Uppmuntran Omdömen Öva avkoppling, att släppa, och kontakt med din omgivning varje dag. Lev som samvetsgrant och avsiktligt som möjligt i vad du gör. Peak upplevelser kommer att hitta dig. Du kan förhöja upplevelsen av en topp upplevelse genom att ha påminnelser. Till exempel, om det hände i Natural World, ta bilder där denna erfarenhet inträffade.

Mitt engagemang för att skapa topp erfarenheter och dela dem med andra är ... Omdömen

Ovanstående är ett utdrag från Välkommen hem till dig själv: En terapeut och fotograf utforska meningen med livet genom enskilda linser &ndash , en mor och son &'; s resa publicerades 2008 av relationer Matter Publishing Inc. www.suzannekyra.com
.