Utflyttning av Denial och in Acceptance att min far mördade min Mother

1995 Jag var nyligen engagerad, flyttade över hela landet för att vara med min fianc é och var glada att börja agera i Los Angeles. Omdömen

Jag hade velat flytta till Kalifornien sedan en av mina närmaste vänner flyttade dit från NY flera år tidigare. Omdömen

Jag föll "i en Retail Management jobb så snart jag kom eftersom en butik jag lyckades i Trump Tower i Manhattan hade en annan plats i Beverly Hills och de ville ha mig. Omdömen

Till slut, efter 10 månader bestämde jag mig för att ta språnget att gå efter min passion. Jag började processen genom att ta en helg intensiv att lära sig om Business of Entertainment vid en stor konferens i Hollywood. Omdömen

Jag ska ge min meddelande på mitt jobb, börja skriva mitt eget material och vara på väg till lever min dröm. Omdömen

Det fungerade inte på det sättet. Omdömen

Jag har kontakt med en fantastisk grupp människor och vi satt upp en skriftlig grupp som jag var att vara värd. Omdömen

Vad jag inte trodde skulle komma hem från dagen lång intensiv och ta reda på nyheten om att jag gjorde. Omdömen

Min mamma ... min bästa vän ... som jag hade sett bara tio dagar innan var död. Omdömen

Skott i hemmet jag växte upp i ... med min fars pistol. Omdömen

Min far hävdade att det var en olyckshändelse. Omdömen

Jag gick in chock, misstro. Omdömen

Här var jag 3000 miles away och kunde inte ta reda på något mer förrän jag kom till NY och talade med polisen, min bror och min far. Omdömen

Utöver den enorma känsla av förlust, allt jag kunde tänka var: "Gjorde min far göra detta?"

Det fanns tillräckligt med historia och hotfullt beteende mellan mina föräldrar för mig att inte bara misstänker att min fars skuld, men jag var tvungen att gå i en ganska bra mängd av förnekelse att ursäkta honom. Omdömen

Och jag gick in i förnekelse. Omdömen

Emotionellt jag inte har verktygen, medvetenheten eller visdom att hantera förlora min far i samma ögonblick jag förlorade min älskade mamma. Omdömen

Det tog mig år (ca sex) för att flytta från förnekelse till acceptans av hur min mor dog ... på min fars hand. Omdömen

Vad betyder denna historia har att göra med förmågan att lita på och älska igen? Omdömen

Allt. Omdömen

Det handlar om att räkna ut vad som är värdefull i ditt liv och vad du är villig att göra för att uppleva mer av vad du värdet dag till dag. Omdömen

Kommer ni, i slutet av ditt liv, vill du tillbringat mer tid att vara arg och förbittrad eftersom du tror att det gör dig stark? Omdömen

Eller kommer du låta det gå (samtidigt lära sig att sätta sunda gränser som jag gjorde), så att du kan uppleva kärlek igen och lära sig att lita på dig själv i relationer. Omdömen

Att veta vad som är viktigt hjälper dig att göra själv hedra val. Omdömen

När du lever efter dina värderingar, och vidta åtgärder mot dem, du är i för tillfället (inte slösa år i förnekelse) och ge budskapet att det är mer än okej att uppleva verklig intimitet i ditt liv. Omdömen

Ta dig tid idag för att göra vad du behöver göra för att släppa taget och överlämna det förflutna. Omdömen

Zero in på de viktigaste sakerna i ditt liv och hur du bättre kan leva från denna plats. Omdömen

PS Här är dina elverktyg:

1. Flytta från Denial till Godkännande av Vad är Omdömen

(Detta är steg ett av mina tre Steg Förlåtelse Process) För att göra detta ta en situation i ditt liv som du är upprörd över och skriva ner allt om det som du kan tänka av. Sedan en efter en gå ner i listan och skriva Sant eller falskt. Det handlar om att vara riktigt ärlig. Ex: Jag trodde min fars oskuld under ganska lång tid, även om bevisen inte motiverar det. Så vad är det du väljer att tro att kanske inte vara sant? Omdömen

2. Icke-dominanta handen Writing Övning:

Har ett skriftligt samtal med den del av dig som är arg. Det är häpnadsväckande hur när du skriver en fråga med din dominanta hand och sedan besvara den med din icke-dominanta en har ett sätt att skära genom sinnet och i stället svara intuitivt och sanningsenligt. Du har förmodligen inte kommer att kunna läsa svaren efter. Mine ser ut som ett klotter. Men detta kan vara otroligt ögonöppnande och en stor release. Omdömen

I mitt virtuella program, öppna till Love Weekend program du får över 5 timmar av min undervisning, över 24 kraftfulla övningar som hjälper dig att flytta och erfarenhet helande omedelbart och för en begränsad tids DENNA VECKA bara- jag inklusive en 15 minuters Förlåtelse Aktivering Laser Coaching Session där du kommer att sparka igång din healing, kommer vi att få till den nedersta raden för vad som håller dig tillbaka och du ll få åtminstone en effekt åtgärder steg som syftar till att få dig att uppleva en förändring. (När du registrerar dig får du ett mail från mig att schemalägga en-mot-en session med mig) Review

http://www.openingtoloveweekend.com
.