Jord att återfå balansen i ditt Life

Bära runt energi som är främmande och /eller överdriven är en vanlig orsak till obalans i Självet. Även om det finns metoder för att rensa, center och lugna dig själv, är jord metoden för att befria er från denna främmande energi. Det finns olika jordtekniker, men låt och' s börja med ett som rids dig om grundenergier, såsom att du &';. D nonchalant plocka upp på snabbköpet eller på en restaurang Omdömen

En grundläggande Energy Jordomdömen

Börja med att föreställa sig en lina eller ett rör fästa från roten av bäckenbotten flytta rakt in i jorden och sedan visualisera alla dina överskjutande skit (energiskt sett) flyttar in i jorden. Det finns gott om variationer när det gäller jordtekniker, ofta med hjälp av andra visualiseringar som en trädstam, men den allmänna regeln är att visualisera och känna överskottsenergi flyttas i marken genom ett rör eller en sladd av något slag.

I idealfallet är detta visualisering något du &'; d göra minst en gång om dagen, men kanske till och med flera gånger om dagen som behövs för att befria er från de slumpmässiga energier du plocka upp dagligen. Med tiden kan detta ske på bara några sekunder, vilket gör det till en snabb energisk jordning när du känner ditt nervsystem börjar reagera, dina känslor blossa upp eller när dina tankar och domar gå in överväxeln. Omdömen

När det &'; s inte så enkelt Omdömen

Om du behöver något mer tunga, pekar det oftast till en djupt rotad rädsla, tro eller dom. Det kan vara en intern dialog dig och' ve ingrodd i dig själv, till exempel en rädsla för känna sig ensam, eller resultatet av att ha det upprepas till dig av någon annan tills det &'; pinnar &' ;, som kan hända med (känslomässigt eller fysiskt) missbruk relationer, då kränkande nedskärningar parti ner din självkänsla i ett försök att få kontroll. Omdömen

Pushing förbi något så intensivt kan ibland kräva experthjälp. Med detta, det &'; s lämpligt att arbeta med en pågående coach eller terapeut på detta, eftersom det kräver en längre tid engagemang och mer introspektion än en enkel jord kan ge. En expert kan vägleda mer djupgående visualiseringar och energi som släpper ut riktade för mer koncentrerad eller extrema av de överskjutande energi.

Men många människor föredrar att åtminstone påbörja processen på egen hand. Det är för dig i denna grupp som de följande två meditationer skapades. Den ena är en chakra clearing övning där vi bli av med extra grejer som fastnat i våra chakran och den andra är en meditation för att låta det gå. De kan hittas på fivrr.com/authenticempath och är ett bra sätt att starta processen själv. Omdömen

För att sammanfatta, kan jord vara både enkel och mycket djupgående. Det viktigaste att komma ihåg är dess användbarhet i att rensa vägen till ett mer välmående, lyckligt liv. Detta är särskilt viktigt för empaths, som tar i så mycket från andra. Jord bör vara en föregångare i din arsenal mot hinder i ditt liv, så att du kan njuta av det som ditt hjärta sjunger för och bli awesome manifestor du var ämnad att vara Omdömen  ..