Ett ögonblick för tack på Thanksgiving

En tid för Thanksgiving är en tid för tacksamhet. Omdömen

Under dessa tuffa sociala tider kan det vara svårt att enkelt hitta en tacksam attityd. Många människor är ute på jobb, hus är upp och ner, är brutal ekonomin är arbetslösheten hög. Det finns allvarliga problem överallt i vår värld. Omdömen

Även om det kan vara en sträcka att komma till tacksamhet, är det viktigt att komma ihåg, att staten av tacksamhet är en mycket hög vibrations känslor, och trots fördelarna med låg kvar på denna höga tillstånd, har vi inte alltid räkna våra välsignelser. Jag är mycket lyckligt lottad att en mycket god vän påminner mig alltid att räkna mina välsignelser när jag är nere eller klaga livets problem. Omdömen

Det finns många välsignelser som vi ofta tar för givet. Livet är den största gåvan, eller välsignelse, av alla. Vi har familjer; Vi har vänner; Vi har hälsa; Vi har en plats att leva, tre kvadratiska måltider och transport. Vi lever i ett land där vi känner oss trygga. Det finns faktiskt en hel del att vara tacksam för. Omdömen

Med ett hjärta fullt av uppskattning, har vi möjlighet att stanna kvar på en mycket hög vibration, en som ligger närmare ande, en som lockar till oss den största rikedom, hälsa och lycka. Omdömen

När du möter folk som hans helighet Dalai Lama du kan se och inse att han bor i den höga vibrations känslor som tacksamhet, empati, medkänsla, förlåtelse och kärlek 24/7. Jag vet att vi alla har en dålig hårdag! Jag gör också! När det händer mig jag rutinmässigt lägga till ytterligare 30 minuter till mina dagliga meditationer och komma tillbaka på vagnen att leva i de höga vibrations känslor. Omdömen

Jag gillar alltid att avsluta min meditation med erkännandet av mitt livs välsignelser, med djup tacksamhet och försök att stanna kvar i den känslan för resten av dagen. Det är viktigt att inkludera i dina välsignelser alla som har hjälpt dig och de som har skadat dig. Kom ihåg att du inte skulle vara vem du är utan alla som har bidragit till ditt liv. Jag inkluderar alla som har korsat min väg - fiender och vänner Omdömen

Du kan inte förstöra hat med hat -. Bara kärlek kan förstöra hat. Avslöjar en stark återlösande kvalitet i kärlek, sade Abraham Lincoln, "Det bästa sättet att förstöra en fiende är att göra honom till en vän." Omdömen

Och slutligen, sade Jesus, "Älska din fiende." Omdömen

Se hur gör det får du bättre resultat i ditt liv. Se hur - genom tacksamhet och förlåtelse - relationer läkt. Se hur man på denna gripande tiden på året, kan en mycket djup känsla av tacksamhet tar dig till en fristad hittills oanade. Omdömen

Önska dig och dina nära och kära en glad, frisk och en glad Thanksgiving semester.
.