Depression kan skada Bra People

2011 Jag gick omedvetet leden av en inte så elitgrupp av människor som lider av depression, en otroligt missförstådd tillstånd. Kommer från någon som diagnostiseras med tidigare “ låtsas &"; störning av fibromyalgi, som säger en hel del. Omdömen

När du kämpar för att komma ur sängen, dusch, äta, prata och ens andas, den dagliga verksamheten i livet verkar bli något mer än omöjliga sysslor. Blandningen av känslor du upplever förändring från en sekund till nästa, utan någon uppenbar ände i sikte. Vid sitt hjärta depression försvagar dig. Ibland verkar det som du inte &'en; t känner vilken ände är upp – som om inget svar finns för att reparera din sinnesstämning. En sanning jag kan dela med någon som lider av depression är att det alltid finns hopp. Omdömen

Jag sökte behandling genom en intensiv poliklinisk program som erbjuds av Kaiser Permanente. Jag kan &'en; t berätta hur bra det är att tala med och lyssna på andra som våndas över liknande situationer. Jag hörde flera historier från mina kamrater-i-armarna som drabbats genom högdragna föräldrar, missbruk makar och Horrible Bosses. Medan jag don &'en; t rekommenderar att ta bort dina antagonister från jordens yta, skulle det vara bra att vara som Samantha i Bewitched och näsa rycka dina problem borta. Tyvärr, när du lever med depression du vet det och' s inte så lätt Omdömen

De läkare som “. Praxis &"; medicin på dig göra sitt bästa för att hitta arbets recept, men du måste ta itu med fruktansvärda biverkningar och pågående, smärtsamma känslor. Även när rätt piller hjälpa depressiva symtom, kan de och 'en; t rätta till problemet. Den enda lösningen är att du Omdömen

Don &';. T låta dina problem eller människorna i ditt liv för att definiera vem du är eller få dig att förlora dig själv. Du är en underbar, frisk människa – även när det spelar och' t känner för det. Du är större än alla situationer och ädlare än någon som försöker spåra ur dig. Dessa händelser och tvivelaktiga tecken i ditt liv har bara den kraft du ger dem. Deras tillkortakommanden inte prata med dig, dina förmågor eller din potential att göra meningsfulla insatser i andras liv. Du är en stark och mäktig person med ett kärleksfullt hjärta och en varaktig karaktär. Den som inte uppskattar dessa kvaliteter i dig är defekt – inte du. Dumpa deras bagage och skapa din egen designer varumärke Omdömen

Ta hjärta i det faktum att många människor vet exakt vad du &';. Re går igenom. Lita på att du &'; re inte ensam. Det finns vänner, familjemedlemmar, vårdpersonal, stödgrupper, organisationer och andra resurser som du kan komma åt för att komma tillbaka där du hör hemma. Sök hjälp överallt där du kan få det Omdömen

Gå igenom vad du behöver för att gå igenom och ndash. depression vann &'en; t försvinna över en natt. Om det tar två dagar, två månader eller två år, jag garanterar att du kommer att göra mer än att bara överleva. Du kommer att trivas. När du tar tillbaka vad är rättmätigt ditt och återfå din sanna självkänsla, är upp Omdömen   den enda vägen att gå..