Att leva utan Fear

Rädsla är något vi alla har på ett eller annan nivå.
Varför är det där, vad gör den oss? Det brukade vara viktigt som ett verktyg för att varna oss för fara, att hålla oss på tårna, och att vara mer medvetna. Nu lever vi i en tid där det är nästan onödigt. Vi går igenom livet känner nog att ta sig från en plats till en annan med mycket liten risk i våra liv, men vad gör vi med den rädsla som fortfarande är närvarande och verklig inom oss? Rädsla kan vara skadliga för vår lycka; Det åsidosätter våra tankar och känslor.

Vi vet alla vad det är att frukta något som kan hända, även om det bara är något i vår fantasi.
Vi drömmer upp scenarier och spela upp dem om och om igen i våra sinnen, fruktade värst som kan vara. Nyheten som sänds lär oss att vara rädda, proklamerar vår säkerhet är i fara, och så vi tror att detta på någon nivå. Men i verkligheten är vår säkerhet inte bundna till förekomsten porträtteras på media; Vi kan föreställa oss att det ska vara, men vi lever i en mycket tryggt samhälle och trygga hem. Vad är det då gör vi med den verkliga rädsla i våra liv, även om vi vet detta? Hur kan vi mår bättre; hur kan veta att vi kommer att vara okej och lita på att rädslan inte är nödvändigt? Vi måste först tänka oss utan den. Vi måste se till att vi kan leva utan rädsla, rädsla programmeras in i våra sinnen och även våra kroppar. Vi har blivit tränade att känna det, men rädslan är inte nödvändigt. Det kan ha varit viktigt på en gång, men inte längre är.

Beroende på din situation i livet, om du skulle verkligen titta på var du bor och vad du gör på en daglig basis, gör du känner rädsla när du går om din dag?
inte inbillade rädsla, inte tanken på vad som skulle kunna hända på en större skala i ditt liv, men daglig rädsla? Detta är vad som är viktigt att registrera. Om du går om ditt liv i relativ säkerhet och förstå att rädsla är inte nödvändigt, då det kan vara så. Rädsla är inte permanent programmerade in i dig. Rädsla är ett val. Det är ett sätt att befintliga som lämnar du känner ansträngda, rädd och orolig i ditt liv. Rädsla är inte kontroll över dig. Titta på ditt liv, där du verkligen är med ärlighet, och fråga dig själv om rädsla verkligen tjänar du. Försök att inte ringa upp vad ni föreställa er kan vara; i stället, titta på verkligheten. Kan du göra utan rädsla varje dag? Kan du leva utan den? Såklart du kan. Du kan leva utan rädsla genom att berätta själv sanningen att det är ett val och helt enkelt förstå att livet inte är något vi någonsin behöver vara rädd för Omdömen  ..